【排卵後吃什麼有助於着牀】排卵後促進着牀的食物
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要吃糯米粥,還可以適當地每天晚上睡覺前用熱水泡腳二十分鐘。
排卵後吃什麼有助於着牀:飲食均衡
排卵期同房後只要正常飲食就可以了,和平時一樣均衡飲食。不要喝酒咖啡,還要戒煙戒酒,不要接觸有毒的物質和輻射源,心態最重要,要放鬆心情,有利於着牀。
豆漿含有雌激素,排卵前需要它,但排卵後再補就是抑制受精卵着牀了,就像吃臨時避孕藥一樣,不過臨時避孕藥的含雌量更多。
排卵後吃什麼有助於着牀:需不需孕激素
排卵期不能使用孕激素,黃體期不能大量使用雌激素。 卵泡期補充孕激素,就嚴重影響排卵和阻礙精子進入子宮,不讓精卵結合;黃體期使用雌激素可以抑制子宮內膜的蜕膜化,使內膜對胚胎不起反應;另外,大量外源性雌激素能引起輸卵管峽部產生“閘口”作用,延緩卵子的運輸,使受精卵進入子宮與子宮內膜的變化不同步,從而達到抗着牀的效果。
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