大齡女性備孕應該這樣去做
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什麼是備孕方案1:讓身體處於優良狀態
1.一旦打算要孩子最好儘早受孕
在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的質量。
2.積極治療身體存在的一些疾病
35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大,不僅會影響受孕,在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先去進行積極的治療,徹底治癒後再懷孕。
3.準備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性,身體發生異常的機率比年輕女性要大,因此,在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢,包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療,把身體調整到健康狀態。
4.每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強器官組織的機能,特別是生殖系統,有助於形成優質的受精卵。
5.做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
高齡備孕方案2:懷孕後做產前診斷
年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷,這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。目前,臨牀上主要開展以下幾種產前診斷:
1.母血篩查化驗
先天愚型兒除了遺傳因素外,唯一與之相關的因素就是妊娠年齡。目前,母血篩查是早期發現先天愚型兒的首選辦法。優生專家建議,有條件的孕婦應該在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗,35歲以上的高齡妊娠者是重點篩查對象之一。這種檢查安全、無創傷,篩查率可以達到60%-80%。對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診,準確率達到99%。
2.絨毛膜絨毛細胞檢查
在懷孕後40-70天是做這項
檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病,準確率很高。而且,這項檢查的時間早於羊水檢查,可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發現胎兒異常,便能在孕早期及時進行人工流產,不僅可以避免有缺陷的胎兒出生,還可以免去孕中期引產的痛苦。這項檢查對胎兒和孕婦沒什麼不良影響。
3.羊水穿刺檢查
這項檢查主要用於高危妊娠的女性。目前,在B超的協助下於妊娠16-18周穿刺羊水,從中取出胎兒脱落的細胞進行染色體分析,便可以對胎兒做出宮內診斷,判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大於35歲的高齡妊娠女性,一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒,可以及時終止妊娠。
4.B超檢查
B超可以檢查出多種先天畸形,如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以後都可以在正規醫院裏進行這種檢查,對孕婦毫無痛苦,對胎兒也是無害的。
知識窗:高齡妊娠後需預防妊娠高血壓綜合徵
高齡妊娠的女性,孕期容易發生妊娠高血壓綜合徵。因此,在懷孕中晚期要經常監測血壓,注意控制食鹽攝入量,絕對避免煙和酒精飲料,不要讓身體過於勞累。一旦出現身體水腫儘快接受蛋白尿檢查,採取相應的治療措施。
高齡孕婦放鬆心情
高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟,對孕育和生育顧慮較多,懷孕過程中會經常擔心胎兒,使精神處於緊張狀態。其實,只要加強各種保健措施,孩子會平安出生,不必過於擔心,否則反而不利於正常分娩。
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