分享:備孕一年多,終於順利的懷上了寶寶!
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你想要孩子,孩子不來,你不想要孩子,孩子卻來了,很多女性年紀漸大,生育能力也後退了,有時候備孕一兩年懷不上也是常事,備孕是兩個人的事情,這裏以為成功受孕的媽媽給大家講述一下備孕成功的經驗,希望大家好孕。
我和老公是15年結婚的,16年5月份開始備孕的,由於是頭胎,所以我們也不太在意男女。剛開始我們以為只要不採取避孕措施,肯定很快就能懷上。所以剛開始備孕的頭一個月,幾乎每天晚上都同房一次,老公和我都累的快不成人形了,沒想到大姨媽還是照樣準時的來了。之後的幾個月也一直都沒中。
這時候,我才意識到科學備孕還是很有必要的。讓老公開始戒酒(他以前也抽煙,剛備孕時就自覺戒了)。在閨蜜的介紹下加入了媽媽羣,聽聽羣裏備孕成功的姐妹是如何好孕的,看看周圍懷上孩子的親戚朋友她們是如何調理的。
做好備孕功課後,我和老公重新開始戰鬥,終於順利懷上了寶寶。
下面我來説説我的備孕經驗,姐妹們可以參考一下。
我感覺這個還是很重要的,夫妻雙方都是要檢查的,這樣可以儘早發現可能會引起不孕的原因,生出健康的寶寶。
備孕的營養素要補充
備孕時多吃黑色食物可以長卵泡,也就是黑豆、黑米、黑芝麻等。可以促排卵。不過每天也不能吃太多,黑豆的話大概40顆左右就可以了。但晚上不要吃,很容易脹氣的。
除了吃這些黑色食物之外,每天堅持吃葉酸,可以預防寶寶神經管畸形,我還監督老公和自己一樣每天吃一粒。吃VE保護卵巢,還美容養顏。還有維生素,可以增加抵抗力的。
測排卵
我月經不是很規律,所以按照公式是沒辦法準備知道哪天排卵的,而且我數學也不好,至今沒搞清楚排卵期到底該怎麼算,所以我買了一些排卵試紙來監測。剛開始感覺自己像文盲一樣,看不懂,在沒有測到強陽的時候就同房,也沒再補。
使用排卵試紙,我大概總結了一下,測排卵要精確到小時而不是天數:出現弱陽6小時候以後第一次同房;強陽後12-15小時第二次同房(也可以在發現強陽時馬上同房);強陽轉弱陽後立即第三次同房(弱精以及想生男寶的要抓住這個時間段)。
上個月我發現胸部有輕微的脹痛感,小腹偶爾會有下墜、刺痛的感覺,女人的第六感讓我手賤地用早早孕測了一下,沒想到真的中隊長了。為了以防萬一,老公陪我去醫院驗血之後,得到官方答案:懷孕了。
如果你也正在備孕的路上,不防按照我的方法試一下,也許下一個接到好孕的就是你哦。加油!
懷孕這回事有時候真的很奇妙,想要的懷不上,不想要的即使採取措施還照樣中招。有些人苦苦備孕好幾年,依然沒有動靜,有些人一年要流掉好幾個,想想都鬱悶。不過正在備孕的媽媽們也不要氣餒,只要做到科學備孕,那麼懷孕的機率是會大大提升的。
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