備孕不分季節 夏季備孕要點
本文已影響7.41K人
本文已影響7.41K人
有些未準爸媽認為夏天不適合備孕,這是錯誤的看法哦。小編要告訴你夏天也是可以快速懷孕的,只要用對方法就沒問題。那麼,夏天怎樣才能懷孕呢?
鍛鍊精子有活力
當丈夫瞭解到夏季高温對於受孕的影響之後,也認真地請教了醫生的意見,積極提高精子質量。首先在飲食上多吃綠色蔬菜,補充維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分,而堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也是有利於精子細胞成長。
其次,堅持每週2次的鍛鍊,嚴格控制體重,以確保精子的高質量。因為肥胖極會影響精子的生長從而導致不孕。
第三,為精子“宮殿”降降温。高温會直接殺死精子。因此,我給丈夫挑選的褲子都儘量寬鬆,以便更快散熱,且棉質的內褲通氣性更好。而丈夫也可是愛上裸睡,“解放”生殖器。
每週愛愛有計劃
如果想要懷寶貝,夫妻倆的性生活就不能太頻繁,一般以每週2次為宜,最好在排卵期內同房。一般安排在女性月經來潮前14天左右,17天以後同房受孕流產率較高。因為卵子排出後,一般只能存活12-24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1-3天,因此一般説來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。
對月經週期比較準時的女性,排卵期一般是在下次月經來潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在內,另外再結合基礎體温和宮頸黏液觀察法來推算排卵日期,例如:基礎體温測定時,月經週期中體温最低的那一天就是排卵日,宮頸黏液黏度最小,清亮如蛋清狀,除此拉絲度最長的那一天也是排卵日。
在性愛體位的選擇上,醫生建議使用傳統的男上女下、平躺仰卧位。因為這樣的體位,可使精液射在宮頸口周圍,給精子進入子宮創造了有利條件。想要的懷孕的準爸媽們,千萬要記得的是不要採用站立式體位就對了。
避開惡劣天氣
夏天雷雨天氣較多,這會影響受孕的良好心境,對夫妻倆產生心理暗示作用。而且,雷電會產生極強的射線,致使生殖細胞的染色體發生畸變,因此應該避免在惡劣的天氣裏受孕。
房間温度26℃度為宜
對於“運動”中的兩個人來説,房間內過低的氣温容易引發夏季“性愛高潮感冒”。但是,房間温度太高也會破壞性愛高潮氣氛和影響性功能,因此,房間温度保持在26℃左右為宜。
備孕不分季節,夏天備孕只需注意以上幾點就可以快速受孕。
夏季準備懷孕要注意5事項
什麼季節備孕最好
夏季備孕不可忽視的問題
夏季備孕,哪些問題需要注意呢?
夏季備孕期間不能做哪些?
懷孕不必分季節,夏季如何造人?
【夏季分娩的媽媽產前要做的準備】夏季產前準備清單
夏季備孕注意事項
【夏季備孕空調開多少度合適】夏季備孕空調適合開多少度
夏季備孕時不可忽視的問題
夏季備孕要注意事項有哪些
夏季備孕注意事項
夏季備孕,這些方面要格外留心
為什麼秋季適合備孕?秋季備孕要注意什麼?
夏季備孕,需要注意哪些問題?
【夏天備孕如何減肥】夏季備孕怎麼減肥
【夏天備孕不想吃飯怎麼辦】夏季備孕沒有食慾怎麼辦
夏季準備懷孕需要注意事項
夏季受孕要注意什麼 夏季如何準備備孕
備戰待產期 不同季節待產包的準備要點
【夏季備孕吃什麼菜好】夏天備孕吃什麼好
冬季備孕要注意什麼 冬季應該如何備孕
【夏天備孕吃什麼好】夏季備孕吃什麼好
【夏季備孕空調開多少度合適】夏季備孕空調適合開多少度 夏季備孕空調開多少度最好
備孕注意事項有哪些?冬季備孕3大要點
春季備孕,做好這四點!
【夏天怎麼備孕容易成功】夏季備孕注意事項
夏季備孕遠離哪些不良因素
夏季備孕注意事項
夏季備孕應注意的不良因素