【靈芝怎麼吃降血壓】靈芝降血壓的吃法
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液態靈芝,一進入口腔即被人體吸收,能達到最好的降血壓的效果。與其它靈芝產品相比,液態靈芝飲用、攜帶起來更為方便,無需用水沖服,隨取隨飲。
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本品性温、味甘,除降血壓外,還有健脾胃、助消化、降膽固醇、增強免疫力的作用。對於肝炎、糖尿病、高血壓、高血脂及神經衰弱者,均有不同程度的輔助療效。
材料:靈芝90克,黃酒500毫升。
做法:將靈芝切碎,放入黃酒中浸泡10天,即可飲用。
用法:取上層清液飲用,每日服2次,每次15毫升。
小貼士:感冒時不宜飲用。
以靈芝泡水,製作簡單,療效顯著,除去良好的降血壓功效,靈芝泡水也逐漸成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。
材料:紫靈芝。
做法:
1、準備好紫靈芝片20克左右,紫靈芝片最好掰成段,不掰可以,稍微用水衝一下,注意不要把上面的孢子粉沖洗掉了。
2、加入到砂鍋中,砂鍋加入1000毫升的水,大火加熱。
3、開鍋以後,小火,煮到大約300毫升時即可。
小貼士:
1、靈芝水一天可以煮兩次,最好早上一次,晚上一次,第二天換新的。
2、最好使用砂鍋,熬出的藥效比較好。
3、最好使用靈芝粉泡水。
材料:靈芝10克,珍菊降壓片3片。
做法:
1、將靈芝切成薄片放於鍋中,加水用文火煎煮30~40分鐘,濾取頭煎液。
2、然後再加水煮取二煎液,把2次煎液合併得煎液150~200毫升。
用法:每日一劑,分3次服用,每次加服珍菊降壓片1片,連服10~20天。
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材料:靈芝超細粉15克,蜂蜜20毫升。
做法:將靈芝超細粉放入杯中,用開水沖泡待冷,加入蜂蜜拌勻即可。
材料:靈芝10克,大麥50克。
做法:
1、切碎靈芝,水煎熬取汁。
2、大麥磨碎與靈芝汁同煮粥,加適量白糖後服用。
用法:每日1次,當早餐或晚餐。
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