產後陰道乾澀怎麼辦?
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我從懷孕後三個月就沒過性生活,到現在產後已經三個月,但一直都沒有性慾,而且過性生活時陰道乾澀,用過潤滑油還是無法進入或者進入有疼痛感,請問有什麼方法可以解決?
答:很多新媽媽受生理、情緒和其他諸多因素的影響,產褥期會出現不同程度的性交疼痛。這是因為,生理上,哺乳期婦女體內的催乳素上升,抑止了性激素的分泌,性慾降低,陰道分泌物減少,陰道乾澀;心理上,產後初次性生活,有些產婦往往害怕會陰傷口裂開,情緒緊張導致陰道口肌肉收縮,難以進入;生活上,有了小寶寶,新媽媽生活的重心轉移了,注意力集中在孩子身上,整天忙於照顧小寶寶,再加上身心疲憊,對夫妻生活的關心自然就少了。所以,產後最初過性生活時陰道乾澀、疼痛的情況很常見,經過一段時間自然就能恢復,不要緊張。
產後若出現性交疼痛,夫婦之間首先應好好地交流溝通,丈夫要懂得體貼關心妻子。性生活時可以多一些撫摸、親吻等前奏,以激發妻子的激情,使妻子陰道口放鬆,充分濕潤才進入,切勿操之過急。當妻子不願意時,不要勉強。進入前妻子不要緊張,可以做深呼吸,讓全身放鬆,而丈夫的動作一定要輕柔,如妻子有不適最好馬上停止,以免造成損傷或心理恐懼。使用潤滑劑也是個好辦法,但你之前可能因為經歷了疼痛的性生活,對之產生恐懼感,越緊張症狀就越嚴重,即使用潤滑劑也沒有效果。建議你最好停止常規的性生活方式,先從比較温和的撫摸開始,再以手指插入,待適應一段時間後,才用陰莖進入。如長時間不能解決,請到醫院檢查是否存在器質性病變。
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