珍愛我那哺乳期的乳房(上)
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"自從主人生了寶寶之後,我就面臨着各種各樣的疾病威脅,常常讓主人措手不及,如何才能讓我像從前一樣健康、美麗呢?"
被輕壓的時候,我就會感覺痛。
變化自述
主人順利地生下了寶寶後,從第三天起,我就感覺自己逐漸開始發脹,只要主人用手輕壓的時候,我就會感覺痛;平時不碰的時候偶爾也會有一絲的痛。剛開始,這種情況在1~2天后就消失了。可主人對怎樣給寶寶餵奶還不太熟悉,到了後來,就算輕輕碰一下,也會感到鑽心的疼痛,並且不像開始那樣1~2天后就沒事了,而是長時間的脹痛。
我的主人
主人常常把我直接放在寶寶舌上,讓寶寶用嘴脣啜我,每到那時,我感覺很舒服。可是,還沒等寶寶完全鬆開我的時候,主人就將我拉了出來,這又時常讓我感到很痛。
保養指南
這種情況在初次哺乳的新媽媽中很常見。造成乳頭痛的原因,一方面是新媽媽乳頭嬌嫩,寶寶多次吸吮、摩擦造成損傷。另一方面是新媽媽餵奶姿勢不正確。還有些新媽媽哺乳時只讓寶寶啜住一點點乳頭,不肯讓寶寶吸得深一些,這樣反而引起摩擦過度,造成乳頭損傷。有時,寶寶患有鵝口瘡,口腔細菌也可感染媽媽的乳頭,引起疼痛。媽媽們應找出原因,對症下藥,當疼痛嚴重時,應及時去醫院接受治療。
1 儘早哺乳
產後要儘早哺乳,一般最好是分娩後30分鐘,讓寶寶和媽媽皮膚接觸並讓寶寶吸吮30分鐘以上為佳。早吸吮不但有利於媽媽早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利於乳房的健康和子宮的收縮。
2 注意清潔
新媽媽應每日用肥皂水和温水擦洗乳頭,增強乳頭皮膚韌性和耐受性。開奶之前,用棉籤蘸植物油浸潤乳頭,將污垢清除,然後用熱水和軟毛巾將乳房洗淨擦乾。以後每次餵奶前,都要將乳頭和乳暈用清水洗淨、擦乾。
3 乳頭套哺乳
哺乳時可以將乳頭套套在乳頭上,讓寶寶通過套子吸奶。將手置於乳房與肋骨間,輕輕地向上擠按,以便寶寶完全吸入乳頭,並避免疼痛的乳頭受傷,寶寶很快便會適應乳頭套的感覺和味道。
4 乳房按摩
乳房按摩是排除疼痛的好方法。每次哺乳前,把濕毛巾蓋在乳房上,用手掌心按住乳頭及乳暈。然後,按順時針或逆時針方向輕輕按摩15~20分鐘。這樣,既可減輕乳房脹痛,也可促使乳汁排出。
5 縮短時段
嘗試縮短哺乳時段的間隔:比如每隔2~3小時哺乳、每邊乳房每次哺乳5~1 5分鐘。哺乳時以較不疼痛的乳頭為首選,而且還要限制疼痛乳頭一邊的哺乳時間。
6 正確姿勢
哺乳時,讓寶寶整個身體靠近並面向母體,嘴及下頜貼近乳房。在寶寶嘴巴張到最大時,將乳頭直接放在寶寶舌上,使其嘴脣啜住乳頭及周圍有色皮膚。需要注意的是,媽媽餵乳結束後,要等寶寶自己鬆開乳頭後,再拔出乳頭。
劇烈疼痛,有的地方還出現了腫塊。
變化自述
餵養寶寶也有一個月了,可最近我全身特別的痛,常常伴有比較劇烈的疼痛,有的地方還出現了腫塊,腫塊局部還有明顯的紅、腫、熱、痛等反應。最開始,有的腫塊還會縮小,疼痛也會有所減輕,可是主人光顧着擔心寶寶吃沒吃飽,幾乎是忽略了我的不快,腫塊又開始變大了,疼痛也開始加劇,看來疾病馬上就要蔓延了。
我的主人
每次寶寶要含我之前,主人都給寶寶清潔口腔,這讓我感覺很稱心。可是主人經常慣着寶寶,讓寶寶含着我睡覺,天吶,我快要窒息了。
保養指南
急性乳腺炎多發於哺乳期的新媽媽,而且大多發生在產後1個月以內。這是因為新媽媽的乳頭皮膚抵抗力比較弱,稍不注意保護,就容易被寶寶吮破,從而導致乳頭或乳暈破裂,細菌直接侵入感染。另外,靳媽媽乳汁過多時,如果不及時排空,也會導致乳汁淤積、乳管阻塞,從而引起局部血液循環不通暢,發生炎症。如果治療妥當,乳腺炎可在1周左右治癒。由於乳腺炎只感染乳房組織,與乳汁無關,因此不會傳染給寶寶。
1 毛巾熱敷
用熱毛巾蓋住發炎的乳房,採用熱敷的形式,每次20~30分鐘,每天3~4次;也可以把浴缸放滿温熱的水,側身躺在裏面,把患病的乳房浸在水中,有利於早期炎症的消散。
2 堅持餵養
乳房輕微疼痛不要停止母乳餵養。停止哺乳會造成乳汁淤積,導致乳腺炎的發生。所以,在剛剛感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚髮紅時,不但不要停止母乳餵養,而且還要勤給寶寶餵奶,讓寶寶儘量把乳房裏的乳汁吃乾淨。
3 乳房清潔
預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵在於避免乳汁淤積,防止乳頭損傷,並保持乳頭清潔。哺乳前、後應及時清洗乳頭,加強衞生保健;如有乳頭內陷,可經常擠捏、提拉進行矯正。
4 定時哺乳
產後養成定時哺乳的習慣,不讓寶寶含着乳頭睡覺;每次哺乳後儘量讓寶寶把乳汁吸空,如有淤積,可按摩或用吸奶器排盡乳汁;同時,注意寶寶的口腔衞生。
5 定期檢查
懷孕或哺乳時因乳房脹大,常常容易忽略乳房病變,其實這個時候乳房患病的危險性並不低,因此懷孕或哺乳期間,乳房檢查仍有必要。乳房有持續疼痛、不明分泌物或劇烈刺痛時一定要及時就醫。
我被咬破了,感覺特別疼。
變化自述
寶寶最近開始長牙了,主人很開心,可我卻犯難了,因為寶寶喜歡咬我,把我當成了磨牙棒,沒幾天寶寶就把我咬破了,到今天已經十幾天了,我的身上還會有紅紅的帶點血跡,主人給寶寶餵奶的時候,我就感覺特別的疼,一直到寶寶吃過之後這種痛感也沒有隨之減輕。寶寶一副很好玩的樣子,卻全然不知我內心的痛苦!
我的主人
寶寶每次咬我的時候,主人都將手指插進我和寶寶的牙牀之間,讓我及時跑掉。可是,就算是我受傷了,主人還是在餵奶的時候直接將我送到寶寶的口中,不給我養傷的機會。
保養指南
引起寶寶咬乳頭的原因有很多,最常見的是寶寶長牙,牙牀腫脹,所以寶寶會有咬東西減痛的需要。除了寶寶長牙之外,如果使用人工奶嘴,出現鼻塞不適、喝奶量降低或需要得到更多的關注時,都有可能導致寶寶咬媽媽的乳頭。解決問題的重點是,先找出問題癥結所在,進而再解決問題。
1 緩解不適
可以讓寶寶咬原料無毒的固齒器,來緩解牙齦腫脹的感覺。冰涼的固齒器、小蘿蔔、冷凍過後的蘋果切片或小手帕,也能幫助舒緩寶寶的不適。當然,必要時可以請教兒科醫師,看看是否有緩解寶寶長牙時牙齒不適的牙齦藥膏,當寶寶不舒服時,塗抹在他的牙牀上。
2 環境適宜
長牙階段的寶寶,開始變得容易受外界吸引,因此,在餵奶的時候,最好找個安靜、較少受影響的角落來餵奶。如此一來,可以避免寶寶受到外界環境的吸引,突然轉頭而拉扯到乳頭,會使媽媽的乳頭很容易受傷的。
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