這些哺乳期的禁忌都是謠言
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現在很多寶媽都選擇了母乳餵養,那麼在母乳餵養的過程中遇到了哪些問題呢?這些這些哺乳期的禁忌都是謠言!
母乳餵養,對寶寶和寶媽來説,都是這個世界上最幸福美好的事情。但往往事與願違,當寶寶脹氣、消化出了問題、皮膚出了狀況......只要是有關寶寶健康問題,這個鍋大多都會推到寶媽母乳上。為了不讓寶寶痛苦,寶媽也只能在自己身上找原因。那麼,寶寶身體不適時,真的全怪寶媽母乳嗎?今天就來給所有家長闢個謠,中國式哺乳謠言,到底坑了多少寶媽。
感冒了一定不能餵奶?
很多寶媽認為感冒了不能繼續哺乳,其實這個想法是片面的。因為感冒病毒是不會隨乳汁感染寶寶的,如果寶媽沒有口服哺乳期禁用藥物,是可以正常哺乳的。由於嬰幼兒抵抗力差,容易被病毒傳染,寶媽哺乳時要佩戴口罩、勤換衣服、勤洗手。要是寶媽感冒嚴重的話,可以藉助吸奶器,把母乳排出,然後倒進奶瓶中,由家人喂寶寶喝。使用吸奶器,寶寶就不用放棄珍貴的母乳,何樂而不為呢?
哺乳一定會讓乳房下垂
很多愛美的寶媽聽説,因為哺乳會造成乳房下垂,所以很早就給寶寶斷奶了。這樣是不明智的舉動,有專家表示,因母乳餵養導致乳房下垂,只是短暫性的,如果寶媽不想乳房變形嚴重,可以做一些有效的防護措施,比如穿舒適的哺乳內衣、適當按摩乳房。為了哺乳方便以及增強寶媽胸部舒適度,哺乳內衣建議選擇文胸與背心的結合體。
為了多產奶,寶媽得大補
寶媽奶水不足時,家中老人就開始瘋狂讓寶媽進補。比如多吃肉、雞蛋、豬蹄、下奶高湯等等,但是大吃特吃後,不僅讓寶媽身材走樣,還會因為長期吃油膩的食物引發乳腺炎,繼而影響母乳餵養。的確,哺乳期寶媽要吃好,但是不代表吃的多,吃的適量才是最好。為了母乳分泌,只需要額外攝入500卡路里的熱量,同時切勿吃高糖、高脂肪的垃圾食品。
哺乳期寶媽需要大量喝水嗎?
有很多人誤認為,寶媽每天哺乳,會丟失很多的水分,需要大量補水。雖説這種説法沒有什麼問題,但是一切都要適量。哺乳前喝一杯水,哺乳後喝一杯水,只要口渴就喝,基本不會影響寶媽身體。但要是寶媽每天喝大量的水,反而會加重腎臟負擔,晚上睡不踏實。
上面就是中國式哺乳謠言,為了讓寶媽和寶寶能安然度過,一些謠言千萬不能相信。
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