產後會陰恢復的護理技巧
本文已影響2.25W人
本文已影響2.25W人
對於新媽媽來説,產後會陰恢復的好壞與護理技巧密不可分,因此,掌握好各種護理技巧是非常有必要的,本文就列舉出幾個會陰護理的技巧,新媽媽趕緊來學習學習吧。
產後會陰恢復的護理技巧
首先我們來看看,產後會陰恢復時間:
會陰的表皮傷口約在1~2周內癒合,而較為深層的傷口內包含較為細緻的神經,需要1個月左右才能復原。
整個產道,也大約需要3~6周的時間才能夠恢復到產前的彈性與大小。
家人護理技巧:
A 傷口護理
1 温水坐浴
產後24小時內,傷口仍十分腫脹,這時候可用冰敷的方式來消腫。
等到滿24小時之後,再開始進行温水坐浴:讓會陰傷口浸泡在温水中約10~15分鐘,一天可進行三四次,並持續兩週或直到傷口癒合為止。
產後的前3天可在温水中加入水性優碘,以利殺菌。
TIPS:
在進行温水坐浴前後,都必須沖洗會陰傷口。如果傷口有感染的話,則要以淋浴的方式洗澡。
2 沖洗傷口
產婦在如廁過後(包括大、小便)都應以温開水沖洗傷口,而產後第一週亦可在沖洗的水中加入水性優碘消毒。但是千萬不要使用酒精性優碘,因為它會使傷口疼痛。
3 採取側坐
若是傷口極為疼痛,可採取側坐姿,或是坐在類似游泳圈設計的氣墊上,以免碰觸到傷口。
B 食物料理
產後的前幾天,務必要多攝取纖維質。
親親小編友情提醒,新媽媽們要注意以下這些非正常訊號:
1 持續大量鮮紅色的出血。
2 排出大的血塊或是持續有鮮紅的血液湧出。
3 惡露持續發出惡臭。
4 暈眩蒼白、發冷或冒冷汗、心跳加速等現象越來越嚴重。
出現以上非常現象,家人務必即刻通知醫護人員前來救護。
產後陰道鬆弛會自行恢復嗎
不用縮陰產品,產後陰道鬆弛還能恢復嗎?
【順產後陰道如何恢復緊緻】順產陰道如何恢復
產後恢復期需要進行骨盆護理
產後減肥的辦法 產後身材走樣,恢復S曲線有技巧!
【產後身材恢復最佳時間】 產後身材恢復需要多久 產後身材恢復飲食注意什麼
【產後媽媽陰道瘙癢怎麼辦】產後私處護理要點 產後怎麼護理陰部
產後一週恢復的護理要點
產後宮縮痛的護理技巧
產後乳房恢復護理有6個禁忌
【會陰側切的護理有哪些】會陰側切術後護理 會陰側切如何護理
產後傷口恢復要注意護理
【產後陰道如何恢復】產後如何恢復私處緊緻
產後不同傷口的恢復護理法
【會陰撕裂多久恢復】會陰撕裂幾天可以恢復
產後後腳跟疼多久能恢復 會自行恢復嗎
產後恢復護理|產後瘦身|説説餵奶這些事兒
產後恢復怎麼做?教你正確選擇產後恢復的最佳時機,事半功倍恢復健康美麗
【產後會陰傷口護理】產後傷口要怎麼護理 剖腹產後傷口多久能癒合
產後會陰傷口注意事項 產後會陰傷口護理小知識!