哺乳期吃蒜苗會脹氣嗎
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哺乳期吃蒜苗會脹氣嗎
不會脹氣。
蒜苗的營養極為豐富，不僅含有蛋白質和膳食纖維，還有極為豐富的多種維生素以及微量元素。
蒜苗中所含的這些營養成分，不會影響乳汁的質量，更不會影響到乳汁的分泌。
蒜苗含有豐富的維生素，可以刺激大腸，從而起到促進排便，調理便祕的作用，同時還能夠預防痔瘡的發生。
蒜苗中含有酵素類物質，能為人體蛋白提供營養，增強人體的免疫能力。
蒜苗中的微量物質能使人的血管擴張，改善血液循環，使人的血壓降低，預防高血壓。
有肝病的人不宜過量食用，吃多了會導致肝火更加的旺盛。
眼疾患者食用蒜苗的話，是會對眼睛有一定的危害。
有胃病的人最好少吃，以免導致胃病復發，嚴重的時候還可能加重胃病，對胃的負擔太大。
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