【坐月子能不能吃葱】坐月子可以吃葱嗎 產婦坐月子能吃葱花嗎
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葱是比較常見的一種蔬菜,既可以用來當配料,也可以用來給各色菜餚調味。其屬於辛辣刺激類食物,按理來説,坐月子是不能吃的,但事實真的是這樣嗎?今天就跟小編一起來看看,坐月子能不能吃葱。
坐月子能不能吃葱
坐月子能吃葱。
葱是一種蔬菜,常用於各色菜餚裏調味,有一定的辣味,可以解油膩。產婦坐月子食用可以改善胃口,提高食慾,預防風寒感冒等,且並不會回奶,因此,產婦坐月子能吃葱。
但葱畢竟是有點辣味,產婦坐月子還是少吃為好哦,體質非常虛弱的產婦最好是不吃。
坐月子吃葱注意事項
1、產婦不能多吃葱,葱屬於辛辣刺激類食物,多吃對產婦身體健康不利。而且葱本身吃多了就對視力不利,視力不好的產婦更要少吃。
2、葱不能與蜂蜜同食,古人説“蜜反生葱”,蜂蜜與葱同食會發生不好的化學反應,產生對人體有害的物質,容易導致人腸胃不適,出現腹瀉等病症。
3、葱不宜跟狗肉、公雞肉同食。葱性温味辛,和同樣性温的狗肉、公雞肉等同食很容易上火。
4、吃葱的時候吃中藥要格外注意,要先看中藥的藥性是不是和葱有牴觸,比如六味地黃丸就不能和葱一起吃,同時吃的話,就會抵消藥性。
5、葱不宜跟含鈣量高的食物同食。因為葱含有草酸,與鈣同食容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取。
怎麼挑選優質葱
1、挑直的不挑彎的
直的大葱的葱白部分會稍微的多點,這樣更實用。
2、挑緊的不挑鬆的
只要用手捏一捏,感覺是緊緻的大葱,又有水分,那麼就是好大葱;如果捏起來很鬆,而且表皮都起褶子了,説明這個大葱已經有一段時間了,不新鮮了。
葱怎麼保存
1、把買來的香葱種下去,再澆點水,如果種活了,可以保存到香葱枯萎為止。
2、把買來的葱放在比較濕的乾草或布上,也可以直接放在水盆裏。
3、把葱去掉皮,葱根,清洗乾淨,把水瀝乾,注意,一定要瀝乾,然後把葱切段,裝進一個乾淨的塑料袋子裏,密封好,放在冰箱的冷藏室內,温度大概4-7度即可,可以保存一週。
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