風熱感冒可以用艾葉泡腳嗎
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風熱感冒可以用艾葉泡腳嗎
風熱感冒是可以用艾葉來泡腳的。
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。而艾葉能夠疏通我們的十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了,氣血循環自然就變得順暢起來。
不過如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者,最好不要直接用艾葉泡腳,而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯,這樣能夠有效的補充體內的元氣。
艾葉泡腳禁忌
1、泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。
2、艾草泡腳每週2~3次即可,不宜過於頻繁。艾草泡腳能引火下行,有時會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化。
3、心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水温,防止發生燙傷。
艾葉泡腳的方法
1、取一小把艾葉煮開後倒入泡腳桶,或者把艾葉撕碎後放在泡腳桶裏,然後倒入開水把艾葉泡開。
2、倒入適量冷水或温水調節好水温,泡至全身微微出汗即可,泡腳時可以喝點熱茶催汗,但絕對不要弄得大汗淋漓,泡至微汗是效果最好的。
3、就這樣每天臨睡前泡腳一次,通常連泡2~3天就可以明顯見效了,因虛火或寒火引起的各種症狀會明顯好轉或消失。
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