感冒泡澡諸多不宜
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天氣很炎熱,感冒仍然流行。很多人都在關心感冒時能不能泡澡?當我們還是孩子的時候,每當感冒了,媽媽大人肯定就嘮叨道:“今天可不能洗澡哦!”,現在長大了,還是這麼堅持着。其實患感冒的時候,是完全可以泡澡的!不過,一定要注意水温不要太涼。也不要忘了及時保温,添加水分。
感冒泡澡諸多不宜
“感冒時不能泡澡”只是日本的習慣,不過,這到底是怎麼回事呢?仔細想一想,都不知道有什麼醫學根據。專家解釋到,“事實上,感冒時不能洗澡,是日本才有的習慣哦!沒有醫學證據説明不能洗澡。”
“能不能洗澡,和感冒沒有關係。如果發着高燒、渾身發冷、全身泛力的情況下洗澡,還是不推薦的。因為洗澡會消耗體力,會造成病情惡化,甚至還會引起脱水”。也就是説,感冒的話,有專門在感冒時洗澡的方法。醫生提到了以下幾個注意的方面。
“首先,長時間泡澡會消耗大量的體力,所以要儘量避免。要是想出出汗的話,稍微衝個澡還是可以的。此外,要是伴隨頭痛症狀的話,泡澡會加速大腦的血液循環,會更加重頭痛。屆時,泡澡時最好用冰冰的毛巾來冰頭。”生病的時候,要保持全身的乾淨整潔。這樣的話,就一定採用合適的洗澡方法,之後還要注意保暖,補充充足的水分。不過,最重要的,還是好好鍛鍊身體,不要感冒。儘管很熱,晚上睡覺只穿一條內褲是容易引起感冒的。
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