胎教音樂怎麼聽有利於寶寶
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孕媽媽一般都會對寶寶進行胎教,其中音樂胎教更是大多數孕媽媽的首選。然而,在進行音樂胎教時,很多準媽媽卻常常陷入誤區,在不知不覺中給寶寶帶來了無法彌補的傷害。
懷孕期間,孕媽媽一般都會對寶寶進行胎教,其中音樂胎教更是大多數孕媽媽的首選。然而,在進行音樂胎教時,很多準媽媽卻常常陷入誤區,在不知不覺中給寶寶帶來了無法彌補的傷害。那麼孕媽媽究竟該如何進行正確的音樂胎教呢?
1.音樂節奏不要太快,音量不宜太大
節奏太快的音樂會使胎寶寶緊張,太大的音量也會令胎寶寶不舒服。
2.音樂的音域不宜過高
因為胎寶寶的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全。因此,過高的音域會造成神經之間的刺激串連,使胎寶寶無法負荷,造成腦神經的損傷。
3.音樂不要有突然的巨響
因為這樣會造成胎寶寶受到驚嚇,所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。
4.胎教音樂時間不宜過長
從孕5個月起,每次5~12分鐘,孕6個月後,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚聲器對着腹部,離肚皮2釐米左右,音頻應保持在2000赫茲以下,分貝在65~75範圍內。
在孕早期聽優雅的輕音樂,孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實,最好是準媽媽自己聽音樂,集中精神,認真傾聽,讓胎寶寶間接聽音樂,以收到良好的效果。
此外,要讓胎寶寶反覆地聆聽,才能造成適當的刺激。等到胎寶寶出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感,對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。
5.應具有明朗的情緒,和諧的和聲
這樣才能利於培養寶寶積極的性格和平和的情緒。
TIPS
●音樂就是情感,情感就是生命的和諧,通過對母體音樂體驗和素養的提高從情緒上,來達到母體與胎兒的和諧與平衡。
●儘量採用自然的方式,讓準媽媽與胎兒進行溝通,而不是採用特殊的方法。
●準媽媽用自己獨特的方式告訴胎寶寶自己對音樂和生活的理解。
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