準媽防範好 後代不生癌
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
懷孕期母親,特別是孕初3個月內的準媽媽的生理健康,例如工作生活環境、藥物應用情況、病毒感染、營養失衡、飲食習慣不良等,都可能直接影響迅速生長髮育的胎兒的健康,從而影響兒童發生癌症的概率。
到目前為止,兒童癌症的病因除遺傳因素外還不完全清楚。但懷孕期母親,特別是孕初3個月內的準媽媽的生理健康,例如工作生活環境、藥物應用情況、病毒感染、營養失衡、飲食習慣不良等,都可能直接影響迅速生長髮育的胎兒的健康,從而影響兒童發生癌症的概率。
上海市統計資料顯示:早在1980年,5~14歲年齡組兒童癌症病死率已達到第2位,僅次於意外傷害和事故造成的死亡率。 那麼,哪些因素與兒童癌症發生有關,準媽媽應該怎樣防範呢?
家庭生活
* 空氣污染。已有大量證據表明,住房密封程度越高,空調使用時間越長,空氣污染程度就越高。在污染物中,不僅包括病原微生物,還包括殘留的裝修及建築材料、傢俱中的有毒物質。因此,每天最好開窗一小時,以保持空氣流通,減少空氣污染。
* 放射性物質。由於室內裝修材料、油漆、塗料及新傢俱大多含有苯、四氯化碳、甲醛(可引起刺眼、流淚)、二氯甲烷等致癌物質,因此,裝修完工後,要讓室內的油漆味、膠水味、傢俱味經開窗排放出去,待通風至少3~6個月後才能住人。
* 廚房衞生。燃燒煤氣、液化氣或其他氣體燃料時,一定要注意通風,以使燃燒不完全的氣體排出室外。炒菜或油炸食品時,油温不能太高,不能讓油鍋冒油煙,儘量減少煎、炒、油炸、燻烤的烹調方法,提倡蒸、煮、涼拌、溜等烹調方法。廚房還需通風或安裝排油煙機,以減少廚房污染。
* 職業狀況。在廠礦、車間工作的人,不要把工作服帶回家,下班後要洗手或洗澡。
需要説明的是,上述危險因素對所有人的健康都有影響,只是準媽媽更敏感,因此,更須小心呵護。
飲食營養
合理飲食對減少癌症發生極為重要。世界癌症基金會在“飲食與癌症關係”報告中指出,飲食失衡是引發癌症的病因之一。因此,準媽媽要改變不合理的飲食習慣,少吃肉,多吃魚類、蔬菜和水果。烹調肉類食品時應儘量煮熟,烤肉、醃肉和燻肉只能偶爾食用,不要酗酒。
藥物應用
1981年美國技術評估局提出三類有可能致癌的藥物:第一類:氯黴素、右旋醣酐鐵、苯妥英鈉、苯巴比妥、苯內胺、利血平、黃體酮、保泰鬆、安採明、乙烯雌酚。第二類:氨甲喋呤。第三類:灰黃黴素、酚噻嗪、氯喹等。此外,抗癌藥物,如馬利蘭、馬法蘭、硫唑嘌呤、甲基苄肼、痛可寧等均可致癌,故懷孕期應避免應用這些藥物。
此外,研究已證實,孕婦在妊娠早期時服用己烯雌酚,可使分娩的女嬰在青春期發生陰道腺癌的危險率達到1/1000。該藥同時又具有致癌性,故孕婦應避免應用。
電磁輻射
一般地説,視屏產生的電磁輻射對從事視屏作業的工作人員,如電腦操作人員本身DNA的損傷不明顯,但它可引起子代胚胎組織DNA的損傷。長時間從事視屏作業的不良體位,會使盆腔局部血液循環不暢,不利於胎兒發育。專家建議:妊娠期婦女,尤其孕期3個月內的準媽媽,最好暫時調離視屏作業崗位,儘量不接觸或減少接觸視屏作業,戒除網上聊天、購物、漫遊嗜好。如果必須從事視屏作業,每週最好不超過20小時,增加工間休息,每20~30分鐘起來走動一次。
總之,為了寶寶今後不生癌,準媽媽一定要養成健康的生活方式,以確保寶寶健康成長。
高中生學生代表發言演講稿範文
準媽媽該如何預防晚期產後出血
準媽媽:產後吃出好身材
準媽不得不防的N種毒物
大齡媽會影響後代女兒生育
孕媽吃不好,影響三代人
不做胖準媽的預防措施
“後現代媽媽”VS“傳統媽媽”
準媽媽腦癌復發命懸一線!得了癌症,還能懷孕嗎?
剖腹產後懷孕要防範
沒曬傷不代表你不會得皮膚癌
【預防乳腺癌的食療方法】預防乳腺癌吃什麼最好
預防早產 準媽媽請做好5步
新生兒意外多,父母要做好防範
28歲後生孩子,不易得乳癌
【預防卵巢癌吃什麼最好】吃什麼能預防卵巢癌
準媽媽破水後怎麼做比較好 準媽媽破水後應急做法
準媽媽如何防止唐氏兒的出生
【女人吃什麼預防乳腺癌】預防乳腺癌吃什麼最好
不花錢也能防癌 盤點最省錢的12個防癌祕方
準媽媽預防早產早準備
【女性吃什麼預防乳腺癌】預防乳腺癌吃什麼最好
孕婦患流感險送命,流感季節準媽媽們要這樣防範!
【女性吃什麼預防乳腺癌】預防乳腺癌吃什麼最好 吃什麼可以預防乳腺癌
胎兒宮內缺氧準媽媽不得不防
準媽孕期防暑不能貪涼
準媽不可不防的N種病毒
癌症媽媽拼死生下女兒 癌症要如何預防?
防濕疹 準媽媽千萬不要這樣做
“秋孕”準媽牢記三防和三好