懷孕期間如何有效預防尿路感染
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尿路感染是準媽媽在懷孕期間最容易出現的一種疾病,由於它的發病率較高,所以需要準媽媽儘早的做好預防措施,那麼懷孕期間如何有效預防尿路感染呢?對於這個問題,親親寶貝小編就諮詢了有關專家,下面我們來一起看看專家給出的解答與指導:
由於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化,孕期很容易發生尿路感染。
孕期尿路感染,輕者可引起膀胱炎,表現為尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者為急性腎盂腎炎,除有明顯的膀胱炎症狀外,還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。嚴重的尿路感染對孕婦和胎兒的害處很大,不適當用藥更會對胎兒產生危害。
據統計,孕婦尿路感染的發生率高達4%-6%。解決辦法:
1.孕媽咪要養成多飲水的習慣,飲水多、排尿多,尿液可以不斷沖刷泌尿道,使細菌不易生長繁殖;要特別注意外陰清潔,每次排尿後必須吸乾外陰殘留的尿液,否則細菌很容易繁殖;無論大小便,都要用流動水(最好是温開水)從前向後衝洗私處,然後用煮沸過的乾淨毛巾從前向後擦乾淨。
2.最好每天換一次內褲,內褲要用純棉製品,煮沸消毒,並經日曬最好。褲子要寬鬆,太緊的褲子會束壓外陰,使得細菌容易侵入尿道。保持大便通暢,以減少對輸尿管的壓迫。
3.睡覺時應採取側卧位,以減輕對輸尿管的壓迫,使尿流通暢。
4.飲食宜清淡,可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物,也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝,既有利於減少尿路感染的發生,還可以保胎養胎。
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