應對孕期尿頻的方法
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從懷孕初期起,尿頻就出現了,在家裏還無所謂,外出的時候,找廁所是很重要的事情。也正因為大家都知道孕婦尿頻,所以但凡我去公共衞生間排隊的時候,都有人説,讓她先來讓她先來。
白天尿頻去廁所還沒什麼,可是晚上好不容易入睡了,一趟又一趟的起來上廁所就感覺不那麼好了。好端端的完整睡眠被折騰的四分五裂的,老覺得沒有睡好。尤其是孕末期,腳也開始腫起來了,半夜腳一沾地都覺得跟針扎一樣難受。
後來看過一個説法,説為什麼孕婦晚上會尿頻呢,這是寶寶在訓練媽媽呢,等到寶寶出生後,媽媽要在晚上餵奶啊,有了孕期半夜尿頻的訓練,等到日後為寶寶服務的時候才能訓練有速啊。
尿頻還有一個副產品,就是當你不小心打噴嚏,或者大笑的時候,也有可能尿液流出,這是很正常的現象,預防尷尬的方法只有準備好日用衞生護墊啦!
異常分泌物
孕期時候,自覺不自覺的就會對自己身體的一點異樣都特別關注,惟恐腹中的寶寶出現問題。當有異常分泌物出現的時候,就會非常擔心和焦急。
我也發現過幾次少量的茶褐色分泌物的狀況,一般都是因為之前有過一些勞累造成的,所以發現後,我都會立即卧牀休息靜養,把各種家務及身體活動量降到最低限度,基本上第二天就恢復正常了。當然如果血色分泌物很多,或者卧牀休息一天後還不能解決這個問題,就得要馬上去醫院。
TIPS:
出血通常是提示身體異常的一個信號,其中包括妊娠時出現的正常生理現象。如“着牀時出血”。受精卵植入內膜着牀時正是下次月經期,此時可出現少量出血。7%-8%的孕婦有此現象,出血是一時性的不必擔心。
出血時不要緊張,要注意觀察出血的量、色、出血次數。如果分泌物中混有1——2滴血時,呈粉色;是陳舊血時,呈現褐色。臨近分娩時的粘稠分泌物中也會混有少量出血。上述情況的少量出血不必擔心。但如果有鮮紅的出血即使是少量也應及時去看醫生。
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