懷孕期間開車注意四點 量力而行
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南寧的劉女士最近十分矛盾,以前自己都是駕車上下班,現在她已經懷孕18周,公公婆婆怎麼也不同意她繼續開車。懷孕了還能開車嗎?其實,準媽媽只要不是很疲勞,謹慎一點開車,問題並不大。從以下方面多加註意,準媽媽們同樣可以安全放心地駕車。
繫好安全帶
一些“大肚子”準媽媽不管是自己開車還是乘車,都不喜歡系安全帶,害怕那樣會勒到肚子、壓迫胎兒。事實上,準媽媽比平常人更應該繫上安全帶。因為車在行駛中難免顛簸或急剎車,孕婦如果不小心撞到儀表盤,會比普通人更危險。準媽媽系安全帶的正確方法是:安全帶的肩帶置於肩胛骨的地方,而不是緊貼脖子;肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜,腰帶應置於腹部下方,不要壓迫到隆起的肚子。身體姿勢要儘量坐正,以免安全帶滑落壓到胎兒。
駕車姿勢要合理
許多準媽媽駕車時習慣前傾的姿勢,這很容易產生腹部壓力,使子宮受到壓迫,特別是在懷孕初期和懷孕7-8個月時,最易導致流產或早產。懷孕期間駕駛,最好靠在椅背上,讓它給身體一些支撐,有益於減緩疲勞。如果準備一個小靠墊,效果會更好。最好不要採取前傾的姿勢駕駛,以免腹部受到方向盤的擠壓碰撞。
座椅位置要調節舒適
許多女士開車時都習慣把座椅調得特別靠前,還有人習慣身體前傾,將整個身體重心放到方向盤上,這樣的姿勢其實並不正確。尤其是前傾的姿勢,容易產生腹部壓力,使孕婦的子宮受到壓迫,對孕期不穩定的孕早期(妊娠3個月之內)和孕晚期(7個月以後),這種姿勢更加危險,容易引起流產或者早產。準媽媽們在駕駛時,一定要在開車前將座椅靠背調節到最舒適的位置。開車時最好雙肩靠在椅背上,讓它給身體一些支撐。也可以準備一個腰靠墊,減緩疲勞。身體不要離方向盤太近,以免發生撞擊時身體撞到方向盤。
幾種情況不宜駕車
▲通常懷孕超過5個月以後,準媽媽體重和身形都會急劇膨脹,隆起的腹部容易撞上儀表板或方向盤,開車時要更加註意。長途對準媽媽來説過於疲勞,胎兒長時間處於顛簸狀態,可能會引起不正常的胎動和腹痛,所以準媽媽最好不要駕車出遠門。而對臨近預產期(37周以後)的準媽媽們來説,應該絕對避免單獨駕車,以免駕車過程中出現臨產反應。
▲準媽媽若為新手司機,由於開車並不熟練,容易出危險,加上精神高度緊張,對腹內胎兒也不好。
▲準媽媽不宜開“新車”。由於新購置的車中皮革、化學溶劑等氣味很重,空氣污染嚴重,不利於孕婦腹中胎兒的健康。
▲駕駛手動擋轎車時需要兩隻腳不停配合,這樣腹肌容易緊張,準媽媽要量力而行。
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