【懷孕症狀】懷孕症狀有哪些表現 懷孕前徵兆
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懷孕症狀有哪些?懷孕了,女性身體會悄悄地出現一些改變,這些改變有着各種各樣的原因,但是這些原因總歸是因為一個新生命的誕生。如果您想知道懷孕有什麼症狀,就必須看看下面由小編為大家準備的文章。
乳房脹大
1、原因:
在受孕後的一週或者兩週後乳房會變得特別柔軟。由於懷孕早期身體會產生許多雌激素和黃體酮,所以乳房的腺體會開始生長。而且這些荷爾蒙會使乳房能夠保存更多的液體,所以會覺得乳房比以前重和痠痛,而且比經前綜合症更加敏感。
2、針對方法:
選擇合適的胸罩,由於乳房增大,原來的胸罩會束縛胸部讓人感覺不適,應根據乳房的大小選擇適當的乳罩,可以減輕脹痛的感覺。選擇質地柔軟、乳頭附近沒有縫線的棉質胸罩穿起來會舒服些,透氣性也相對較好。
出血
1、原因:
當受精卵在受孕後的6-12天黏附到子宮後,輕微的陰道出血可能會出現。
2、針對方法:
這是沒有害處的,但是如果你懷疑自己懷孕的話要立刻看醫生,因為如果出血是在你受孕的12天之後發生的話,你可能會懷疑是月經來臨。
疲勞
1、原因:
在懷孕的開始幾周,你的身體會連續工作24個小時來支持懷孕,而疲勞就是身體的反應。懷孕後產生的黃體酮會使你的基本體温升高,因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮,因此你會覺得很疲勞。
2、針對方法:
不必過分在意睡姿,儘可以選擇讓自己舒服的體位,無論是仰卧還是側卧。養成睡午覺的習慣。另外,保持睡前放鬆訓練,避免入睡前情緒激動。
小便次數增加
1、原因:
你可能會覺得這個徵兆不會來得那麼早,應該會在BB能夠擠壓到膀胱才會出現,但是其實這個徵兆可能會在懷孕的早期就出現。不單單膨脹的子宮會對膀胱造成壓力,血流量的增多也會對腎臟造成壓力,因此尿液也會增加。
2、針對方法:
沒事的,這是正常的現象,平時注意飲食就可以了。
沒有胃口或者噁心
1、原因:
這種徵兆可能在你受孕後的兩週就會出現。因為黃酮體的分泌會使身體的許多過程都減慢,這包括消化過程,所以有時可能會引起便祕和消化不良。而噁心是與體內絨毛膜促性腺素有關,這種激素的水平越高,就越容易感到噁心。
2、針對方法:
選擇的食物要易消化、易吸收,同時能減輕嘔吐,如粳米、烤麪包、小米稀飯。幹食品能減輕噁心、嘔吐症狀,粳米或小米稀飯能補充因噁心、嘔吐失去的水分。另外,一定要注意一些飲食禁忌,不能隨便吃,少吃多餐,每次進餐不必強求吃多,想吃的時候就吃。
情緒不穩定
1、原因:
如果你發現自己會為電視劇裏面一個很小的情節而大哭一場的話,不要覺得奇怪,這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關,你可能會在一瞬間內就能大哭大笑。
2、針對方法:
遠離矛盾的根源,把心胸放寬大一點,不要在小事上斤斤計較。可以出去散散心,多接觸接觸大自然,會發現其實生活很美好。
浮腫,抽筋和背痛
1、原因:
許多女性會將這些症狀誤以為是經前綜合症的症狀,實際上這是由於荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。
2、針對方法:
睡前按摩,或者用熱水泡腳,入睡將腳部墊高後,都有助於預防這些情況。另外,隨着妊娠子宮的增大,孕婦身體重心前移,為保持身體的平衡,必須採取頭和肩向後仰,腹部向前突,脊柱內彎的姿勢。
暈眩
1、原因:
由於激素的分泌你的體温會升高,因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對於正常來説會需要長一點的時間血液才能流到大腦,同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。
2、針對方法:
為了防止出現頭暈,要避免從椅子上或牀上猛地起身。當躺着的時候,要慢慢地坐起來,把腿搭在牀邊或椅子邊,坐上幾分鐘,然後再緩緩地站起來。需要在同一個地方長時間站立的時候,注意活動一下腿,這樣能促進血液循環。
頭痛
1、原因:
有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外,還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。但隨着懷孕的過程進展,頭痛的現象會慢慢減少。
2、針對方法:
孕婦想要不頭痛,要多喝水。睡眠也要有保證,每天晚上至少六七個小時。如果孕婦實在受不了了,可以用熱毛巾敷頭,儘量保證不要隨便吃藥,吃藥會影響孩子的發育。所以要自己調節。
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