孕期這6件事易引起胎兒缺氧
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在孕期需要特別注意了,有些狀況會容易導致肚子裏的寶寶缺氧,你知道是哪些事情嗎?讓小編帶你瞭解一下吧!
在孕期需要特別注意了,有些狀況會容易導致肚子裏的寶寶缺氧,你知道是哪些事情嗎?讓小編帶你瞭解一下吧!
胎兒缺氧影響生長髮育,嚴重了甚至威脅到胎兒的生命安全。孕期缺氧,對胎兒的影響大,孕媽還要重視起來。下面這6個壞習慣,易引起胎兒缺氧,中了的孕媽還要儘早改正過來。
1、通氣性差的地方久待
懷孕後孕媽需要多呼吸新鮮的空氣,這樣血液中的含氧量豐富,也更利於胎兒的生長髮育。像空氣流通差的商場,影院等場合,孕媽們不要久待。待的時間過久容易有憋悶喘不過氣來的感覺,孕媽憋悶,胎兒也容易缺氧。
2、蹺二郎腿
有些女性有蹺二郎腿的習慣,懷孕後這一壞習慣可要儘早改正了。蹺二郎腿時,下肢血液循環不暢,容易擠壓到胎兒,胎兒發生缺氧的風險也高。
孕媽們,你有這一習慣嗎,中了的早改正。蹺二郎腿增加胎兒缺氧的風險,還會增加孕婦分娩時的負擔,別讓這一壞習慣影響到自身和胎兒哦。
3、長時間坐着不動
孕期長時間坐着不動,下肢血液循環差,胎兒還容易被擠壓,缺氧的風險高。懷孕後,避免久坐,久站或經常卧牀,適量的活動下,變換下姿勢,有助於緩解身體的疲憊感,增加體內的含氧量。
4、常蒙着頭睡
蒙着頭睡的習慣是不少人有的,懷孕後有這一習慣的孕媽要儘早改了。蒙着頭睡呼入的氧氣量不足,孕媽若蒙着頭睡着,長時間處於氧氣不足的狀態下,孕婦自身缺氧,胎兒的氧供應也缺乏,長時間下去影響胎兒的生長髮育。
5、經常缺水
懷孕後孕媽要經歷尿頻的不適,有些孕媽因此喝水更少了。孕期嚴重缺水會影響羊水的量,羊水不足胎兒有缺氧的風險。
孕媽們尿頻可不能成為不喝水的理由。水直接參與到機體的代謝,孕期飲水和飲食同等重要,孕媽要養成喝水的好習慣,可不能等嚴重缺水後才知道重視哦。
6、孕晚期壓迫到胎兒
懷孕晚期,隨着腹部的增大,孕媽有些姿勢不注意,很容易擠壓到胎兒,因此影響到胎兒氧的供應。比如,孕晚期孕媽睡姿上不注意,經常的平躺或右側卧,容易擠壓到臍帶,引發胎兒缺氧。孕媽在彎腰,下蹲,搬提物品時不注意,也很容易擠壓到腹部。
懷孕晚期,孕媽要盡力避免擠壓到胎兒,以免引發不適。懷孕後還要做個細心的孕媽咪哦,尤其孕晚期更是粗心大意不得。
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