孕期這兩個誤區,多數孕媽都認為對,現在補救還來得及
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昨天閨蜜娜娜在閨蜜羣公佈了自己的好消息:她備孕成功,肚裏有小寶寶了!由於娜娜是我們幾個當中最後懷孕生子的,所以就迫不及待的向我們汲取經驗。
昨天閨蜜娜娜在閨蜜羣公佈了自己的好消息:她備孕成功,肚裏有小寶寶了!由於娜娜是我們幾個當中最後懷孕生子的,所以就迫不及待的向我們汲取經驗。
我們幾個就在羣裏開展了一場關於孕期的經驗分享,討論下來,發現很多孕媽在孕期會有這兩個誤區。這次好孕姐就指出這些誤區了,各位準媽媽可以學習經驗哦!
飲食上錯誤
*懷孕了就好好吃,生完孩子再減肥
很多孕媽為了寶寶的發育,總是會吃很多,疏於對體重的控制。這其實對以後的生產影響很大的。因為,孕媽體重過於增多,影響到胎兒的體重,胎兒過大,導致分娩難度增加。
*多多補充維生素
大家都知道胎兒早期的發展離不開維生素A,而孕早期也是胎兒器官發育最為活躍的時候,所以很多孕媽會大量的補充維生素。
然而,需要注意的是,研究表明,攝入過多的維生素A不利於胎兒的健康,甚至可能導致先天畸形,孕媽補充維生素A時要慎重了,適度就好,不要貪多。
皮膚護理上的錯誤
*皮膚乾燥多喝水
皮膚乾燥多喝水這句話已經不適合孕媽了。因為想要皮膚真正的補水主要還看身體對水分的吸收作用。
孕媽畢竟不同於常人,喝水要適量,喝水太多容易引起妊娠期水腫,孕媽還是使用孕婦保養品為好。(保養品一定要去正規商家選孕婦專用)
*妊娠紋會自動消除
很多孕媽都以為妊娠紋只要生完孩子就會自動消失,那就大錯特錯。妊娠紋的出現是由於皮膚被過度的拉伸、纖維斷裂,
不預防和修復會一直伴隨着自己,妊娠紋是不會自動的消除,只可淡化,所以孕媽在孕期就做好護理準備。
*孕期不使用任何的護膚品
有的孕媽十分敏感,為了寶寶的健康,不用化粧品,甚至也堅決不使用護膚品。
但是孕期女性的皮膚比較敏感,抵抗力也低,不加以護理以後可能會無法挽救,所以孕期皮膚還是要護理的。
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