準爸爸的陪產工作的十大要領
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準爸爸可以提前查看相關分娩視頻。做好心理準備,同時也要關懷和鼓勵妻子。
準爸爸可以提前查看相關分娩視頻。做好心理準備,同時也要關懷和鼓勵妻子。告訴自己待產是一場“持久戰”,自己要做好打持久戰的準備。別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心,帶上一兩本漫畫書或笑話書,為自己和妻子的交流預備談資。不要在意妻子的“拒絕”。
有時,準媽媽可能會變得急躁易怒,變化無常。比如,她可能因分娩之痛遷怒於你;再比如,她剛才還很享受你的按摩,這會兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂於聽你講笑話,這會兒又嫌你囉嗦。不要對此太在意,因為產婦只是在對正在經歷的疼痛做出反應而已。清楚自己的能力,做自己該做的事。
準爸爸沒必要插手醫護人員的處理方式。放心讓醫護人員去做他們的工作,你只要集中精力安撫好準媽媽的情緒就好了。
準爸爸陪產要點一:瞭解相關知識
臨產時分不該是準爸爸匆忙翻閲孕期書籍,或查閲分娩課程筆記的時候,這些事你應當在寶寶出生前早早做好。如果條件允許,你應該帶着開放、接受的心態去和妻子一起參加產前輔導班,在那裏你可以瞭解到有關生產的各種可靠的基礎知識,同時,也可以瞭解其他準爸爸是怎樣計劃度過這個重要時刻的。你也可以通過看書、上網瞭解這些知識。寶寶中心網上孕婦學校就專門設置了準爸爸課程,你可以隨時查看。
準爸爸陪產要點二:做好等待的準備
與電影中我們經常看到的情況不同,大多數準媽媽在進入醫院之前,產程就已經開始幾個小時了。事實上,很多夫婦都覺得,分娩的早期在家裏度過對他們來説要舒服得多。此外,有些醫院也會等到準媽媽宮縮變得有規律,即差不多每5分鐘一次的時候,才為她辦理入院手續。這時,你可以想辦法幫助準媽媽放鬆心情,比如陪她看看電視、散散步或摟着她在牀上休息一會兒。你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作,撇開家務瑣事,專心地陪着妻子度過難熬的待產時光。
準爸爸陪產要點三:靈活變通
你可能會發現,有些對其他準媽媽有效的產程方案,也許對你的妻子並不太適合。早在寶寶出生之前,你就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來臨時,你就可以按照妻子的心願主動去執行這些措施了。不過,你也要做好改變方案的準備,作為陪產人,你最重要的一部分工作就是隨時判斷哪些做法管用,哪些做法不管用。
準爸爸陪產要點四:不要在意妻子的“拒絕”
分娩過程中,你的妻子可能完全進入了她自己的世界。要知道,生產是一個漫長而艱辛的過程,有些準媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。有時,準媽媽也可能會變得急躁易怒,變化無常。比如,分娩剛開始時,她也許很喜歡你為她按摩,但她很快又表示你的觸摸令她無法忍受,而且這種變化來得令你毫無心理準備!在這種時刻,最重要的一點是,不要誤解妻子的這些行為,不要覺得她這是在拒絕你,她只是對正在經歷的疼痛做出反應而已。
準爸爸陪產要點五:為自己準備些東西
現在,準媽媽成了大家關注的中心,但作為準爸爸,你也有可能需要在醫院過夜,陪伴妻子。所以,別忘了給自己準備一些要用的東西。你應該帶上:乾淨的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心(注意不要帶有濃烈氣味的食品!)。如果準媽媽選擇了水中分娩,你妻子所在的醫院允許的話,你還可以帶上泳褲以便陪產。
準爸爸陪產要點六:多多提問
按道理,醫生們應該向你們解釋他們在做什麼,以及這麼做的原因,但並不是所有的醫生都會解釋。因此,不管是關於醫療方案方面的問題,還是使準媽媽更加舒服的方法,你都別因為不好意思而不去問醫生,特別是有的準媽媽在這時候很不想自己提問,你就更需要主動了。
準爸爸陪產要點七:作她的好幫手
只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要,但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要,準爸爸要隨時做好一切準備:你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況,要去辦理各種手續,或者去打壺開水。另外,如果你的妻子打算進行母乳餵養,你還需要和醫生護士確認,寶寶一出生後她就有機會餵奶,最後,要確保有人能幫助妻子解決隨時可能出現的問題。
準爸爸陪產要點八:幫她集中注意力,放鬆身體
在妻子需要的時候,幫助她採取各種減痛措施,別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。比如,建議妻子換個姿勢,或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法,比如和她一起調整呼吸,説些安慰的話,或給她做腳部按摩。當她開始覺得又熬不過去時,你就重複這一套辦法幫她堅持下去。
準爸爸陪產要點九:清楚自己的能力
產房是個緊張忙碌的地方。如果你能進入產房陪產,準爸爸要很清楚哪些是自己能做的,哪些是應該讓醫護人員去處理的。不要大驚小怪,也不要隨便亂説亂動,放心讓醫護人員做他們的工作,你只需要集中精力安撫準媽媽的情緒就好了。
準爸爸陪產要點十:只要你在場!
生活中有些時候,你“在場”比做什麼都重要。妻子分娩就是這樣的時刻。雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況,但只要你在場就管用!而且,不論你現在的真實感受是什麼,都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子,對妻子説:“你做得真棒!一切都進展順利!”等度過這個艱難時刻,你會有時間讓自己放鬆下來的。
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