孕婦黃瓜吃多了會有什麼影響
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孕婦吃黃瓜吃多了並不一定身體會出現問題。建議孕媽媽仔細觀察自身情況,若是身體沒出現什麼不適表現,則不用擔心。
嘴裏發澀黃瓜中含有單寧,這是一種具有很強的收斂性的物質,它會刺激到口腔內的觸覺神經末梢而產生一種特殊的興奮的感覺。當孕婦吃多了黃瓜時尤其是生黃瓜,就會感覺到嘴裏發澀。
消化不良黃瓜性涼,食用之後會增加體內的寒涼之氣、減弱脾胃的消化能力,再加上孕婦本身腸胃功能減弱,若是吃多了黃瓜加重腸胃負擔,就有可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉、口吐清水等消化不良的症狀。
腹瀉黃瓜屬於寒涼性食物,吃多了會增加腸道的滑利程度,對於便祕者而言能夠緩解便祕症狀,但是孕婦尤其是易腹瀉的孕婦,就可能出現腹瀉的情況。
影響維生素C的吸收黃瓜中含有一種能夠分解維生素C的物質,因此如果吃多了黃瓜,還可能對維生素C的吸收造成影響,短期這樣可能沒有什麼危害,但是長期可能會導致身體缺乏維生素。
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