林志穎兒子髮量少引網友擔憂,寶寶頭髮少怎麼辦?
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(圖片來自林志穎微博)
很多媽媽也有同樣的擔憂,無論是男孩還是女孩,媽媽們都希望寶寶有一頭烏黑濃密的頭髮。不過好多寶寶嬰兒時期頭髮都是又黃又稀疏的,寶媽們為此很苦惱,認為寶寶長大之後頭髮也會不好看。
其實頭髮少對寶寶的發育沒有很大的影響,媽媽們只要找到原因來解決就可以了。一般來説,寶寶頭髮少通常跟這幾個原因有關:
1、缺乏營養。頭髮的健康生長需要蛋白質、維生素,以及鐵、鋅等微量元素,因為寶寶的飲食可能比較單一,只能吃某些特定的食物,稍微大點還會存在挑食等現象,所以可能因為某些營養物質的缺乏導致寶寶頭髮較稀疏。
2、頭部清理不正確。一些媽媽很怕給寶寶洗頭,害怕把僅有的頭髮洗掉。其實洗髮時脱落的都是衰老的頭髮,不會影響頭髮的生長;相反,長期不洗髮,油脂及汗液的刺激會引起繼發感染,反而影響新的頭髮生長。個別媽媽還給寶寶的頭皮上擦生薑,想以此增加毛囊周圍的血液循環,促進頭髮生長。這種方法完全不適合小孩子,因為生薑刺激性太強,容易造成皮膚感染。另外通過給寶寶多剃頭來刺激頭髮生長的方式更是十分危險,因為當剃刀刮寶寶的頭髮時,不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷,加上剃刀不乾淨或者頭部皮膚不清潔,細菌由此趁機而入,導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。
3、遺傳問題。一般來説剛出生的寶寶頭髮都是很少的,隨着年齡的長大,頭髮也會慢慢發生變化,變得又黑又粗,這個過程是因人而異的。有的寶寶可能到了3、4歲頭髮還比較稀少,但是上學後又變得正常,這都是遺傳的關係。如果寶寶身體健康,各方面都沒有問題,那麼頭髮稀少也不用太着急,不妨觀察一段時間再説。
針對這些原因,媽媽應該怎麼做呢?
1、勤洗頭。經常為寶寶洗頭,保持頭皮清潔衞生,使頭皮得到刺激,可以促進頭髮生長。洗頭時,應該選用嬰兒專用洗髮液,洗時輕輕按摩頭髮,不要揉搓頭髮,以防止頭髮糾結在一起,然後用清潔的温水沖洗乾淨。
2、勤梳頭。為寶寶梳理頭髮時,應使用橡膠梳子,這種梳子有彈性,很柔軟,不會損傷寶寶的頭皮,按寶寶頭髮自然生長的方向梳理,不要強梳到一個方向。
3、營養均衡。一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
4、睡眠充足。通常,新生兒每天要保證20小時的睡眠時間;1~3個月時每天保證睡眠16~18個小時;4~6個月時每天保證睡眠15~16個小時;7~9個月時每天保證睡眠14~15個小時;10個月以上每天保證睡眠10~13個小時。
5、多曬太陽。適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長大有裨益,紫外線的照射不僅有利於殺菌,還可以促進頭皮的發育和頭髮的生長。
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