二個月寶寶缺鈣怎麼補
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寶寶對鈣的需要量比成人多,因此,應給寶寶補充足夠的鈣。母乳是天然補鈣劑,其中鈣和磷的比例最適於寶寶吸收,所以提倡母乳餵養寶寶。
處於哺乳期的媽媽應多食含鈣豐富的食物,這樣可以提高母乳的含鈣量,間接給寶寶補鈣。
人工餵養可適當加量對於選用嬰兒配方奶粉進行人工餵養的嬰兒,此時所需的奶量可能會比新生兒期有大幅度的增加,但每次的餵奶量應控制在200毫升以內。
2個月的嬰兒可以適當加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,大約4~6匙,每天1~2次,同時濃度可以適當增加。
適當曬曬太陽讓皮膚接受日照是人體維生素D的主要來源,想要鈣質吸收的好,就必須要有足夠的維生素D。
因為2個月寶寶還太小,所以不能直接到室外曝曬,只能在室內曬太陽,不可隔玻璃窗、紗窗,以免減少紫外線的透入,最好是在斜射陽光時打開窗子給嬰兒曬太陽。
每天曬1-2次,每次5-10分鐘即可,一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽,出生後3-4周後的嬰兒,才能抱到户外曬太陽。
服用鈣劑進行補充母乳或牛乳是0~1歲寶寶的主要食物,所以對於這個時期的嬰幼兒來説,淡奶味的鈣是最適合的。
而嬰幼兒消化能力弱,並且大多需要成人餵食,應該選擇用很少的水能衝調均勻,寶寶服用方便易沖服的鈣劑。
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