觀小兒睡眠,抓疾病苗頭
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正常情況下,小兒睡眠安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲。但是,當孩子患病時,睡眠就會出現異常情況。家長如能經常注意小兒睡眠,可抓住疾病苗頭,及早醫治。
新生兒的脊柱為直線形,人在平躺時背和腦都是在一個平面上,而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等,平躺和側躺都很自然。為了防止吐奶,嬰兒上半身可略墊高1釐米。
當嬰兒長到3~4個月的時候,頸部脊柱開始向前彎曲,睡覺時可枕1釐米左右高度的枕頭,長到7~8個月的時候開始學坐,嬰兒此時胸部脊柱開始向後彎曲,肩也發育增寬,睡覺時應枕3釐米左右高的枕頭。
枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠,常枕高枕頭容易形成駝背。枕頭應以蕎麥皮、蘆花等作為裝填物,不可過硬。如果能用綠豆衣、泡過水後曬乾的茶葉和草決明等中藥材等混合裝填枕心,不僅軟硬合適,還有防暑明目的作用。
不能讓寶寶睡在電熱毯上 為給寶寶保暖,相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知,電熱毯加熱速度較快,温度也較高,會使寶寶身體喪失水份,引起輕度脱水而影響健康。
因此,寶寶不宜使用電熱毯。若實在需要用電熱毯,則須掌握正確方法,即睡前通電預熱,待寶寶上牀後及時切斷電源,切忌通宵不斷電。使用過程中,如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現,説明身體可能脱水,馬上給寶寶多喝些白開水,通常就會平靜下來,很快恢復正常。
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