你給寶寶喝什麼奶

母乳寶寶也要另外補充必要營養　　提到寶寶的食物，家長們首先想到的是母乳，這也是大多數新媽媽的第一選擇。的確，母乳是嬰兒最理想的食物。因為母乳不僅營養豐富，而且容易被嬰兒消化吸收。母乳中，含豐富的免疫球蛋白，如：分泌性LgA，它能幫助嬰兒的腸道抵抗病原微生物的侵入；母乳中的鈣磷比例大約是1：2，適合寶寶對鈣的吸收；母乳中50％的鐵可被寶寶吸收，而牛乳中只有10％的鐵被吸收。雖然母乳是寶寶的最佳食品，但也非十全十美。

你給寶寶喝什麼奶

母乳寶寶也要另外補充必要營養

提到寶寶的食物，家長們首先想到的是母乳，這也是大多數新媽媽的第一選擇。的確，母乳是嬰兒最理想的食物。因為母乳不僅營養豐富，而且容易被嬰兒消化吸收。母乳中，含豐富的免疫球蛋白，如：分泌性LgA，它能幫助嬰兒的腸道抵抗病原微生物的侵入;母乳中的鈣磷比例大約是1：2，適合寶寶對鈣的吸收;母乳中50%的鐵可被寶寶吸收，而牛乳中只有10%的鐵被吸收。雖然母乳是寶寶的最佳食品，但也非十全十美。

母乳中的鐵雖然有50%可被寶寶吸收，但母乳鐵含量甚少，僅為需要量的1/6，B族維生素和維生素C、D也不能滿足寶寶生長所需，因此要另外補充。

配方乳要喝到寶寶5歲

除母乳外，配方乳也是寶寶的主要食物。配方乳餵養可以給媽媽更多的自由和時間來處理嬰兒護理以外的事情。儘管配方乳確實可以提供寶寶生長所必需的營養成分，但它缺乏抗體和僅在母乳中才有的其他成分。但如果你決定採用配方乳，不要有負罪感，這是一個選擇。重要的是要嚴肅考慮。因為乳房的泌乳與寶寶的吮吸刺激有關，所以當你開始配方乳餵養以後，想再次母乳餵養則很困難;而如果你一開始時母乳餵養，則隨時可以轉為配方乳餵養。

1歲以內的寶寶喝奶，家長都覺得理所當然。但對於大於1歲的寶寶，有些家長認為只要寶寶能吃米飯，奶就不用喝了，其實不對。

配方乳的營養雖然不及母乳，但它的營養均衡也是其他食物所不能相比的。國內外多種的配方乳，分別根據不同年齡的寶寶。調節牛奶中某些成分，如酪蛋白、無機鹽等，並添加一些重要的營養素如乳清蛋白、不飽和脂肪酸，強化寶寶生長時所需要的微量營養素，如核苷酸，維生素A、D等。

因此建議寶寶斷母乳後，繼續飲用配方乳，維持生長、發育的需要。5歲前，最好每天喝400～500ml的配方乳。

牛奶≠配方乳

那為什麼不喝牛奶，又直接又方便。

答案很簡單，因為牛奶不像配方乳那樣容易被寶寶吸收。牛奶中高濃度的蛋白質和礦物質，會加重寶寶腎臟的負擔;牛奶缺乏寶寶需要的適量的鐵和維生素C;牛奶蛋白對胃腸道黏膜有刺激，部分胃腸道敏感的寶寶會因此而出現胃腸道出血。

市面上各種其他乳製品的成分和作用一覽

除了配方乳、牛奶，市面上還有各種的乳製品。寶寶是否適用，那就讓家長們先了解一下這些乳製品的成分、作用。