味覺培養應該從斷奶期開始
本文已影響2.44W人
本文已影響2.44W人
斷奶期孩子的味覺發育還未成熟,這就決定了他們更喜歡單純的味道,在補鈣產品的選擇上,也應該選擇淡奶味的補鈣產品,這樣便於寶寶形成未來良好的味覺習慣。
寶寶一出生便已具備辨別味道的本領,兩個月後就能對它們加以區別。斷奶期過後,寶寶不斷品嚐到各種食物,開始對味道形成自己的記憶及喜好。
要想寶寶味覺發育良好,要特別重視寶寶斷奶期的味覺體驗,這個時期感覺性較強,可讓寶寶充分擁有廣泛的味道體驗。如果寶寶的味覺發育良好,以後就會樂於接受各種食物,不易有挑食偏食的毛病。如果食物單一,寶寶的味覺發育很容易受到影響,以後接受食物的範圍也就比較狹窄,不願接受從未體驗過的食物,形成挑食、偏食的不良飲食習慣。
斷奶期孩子的味覺發育還未成熟,這就決定了他們更喜歡單純的味道,在補鈣產品的選擇上,也應該選擇淡奶味的補鈣產品,這樣便於寶寶形成未來良好的味覺習慣。
甜味是糖的味道,富含糖及澱粉類的米麪等食物都具有甜味,這是人體產生熱能的主要來源。鮮味是穀氨酸的味道,也是肉、魚、蛋等富含蛋白質類食物的味道。蛋白質是人體的“建築材料”,大多數蔬菜和水果都具有甜味和鮮味,是人體補充維生素的主要來源。當然,這些食物中還含有人體所需的各種營養素,只要均衡攝取,寶寶就能獲得良好的營養補充。對於甜味和鮮味的選擇,專家建議以天然的食物為來源最佳。而如:刻意的添加過多鹽、味精、糖,或者選擇酸甜口味的鈣產品,都會對寶寶未來的飲食取向產生不利影響。
寶寶斷奶後,要給他們定一個合理的食譜,在營養的基礎上,以清淡、富有營養、易於消化吸收為原則,食物的品種應多樣化,既可提高寶寶對進食的興趣,廣泛品嚐各種食物的味道,使味覺得到良好的發育,又能讓孩子攝取足夠的營養,達到健康成長的目的。
早期教育從觸味視聽嗅開始
培養孩子,先從衣着打扮開始!
寶寶學英語應該從3歲開始
從短式網球開始,培養孩子的素養
培養孩子好習慣從清晨開始
孩子偏食從斷奶開始預防
優生應該從戀愛開始準備
孩子減壓應該從幼兒園開始
胎教應該從什麼時候開始
睡眠習慣從新生兒開始培養
立冬養生從“睡懶覺”開始
父母應該從嬰兒期開始每天給孩子讀書
教孩子學鋼琴從培養樂感開始
寶寶培養飲食習慣從4月開始
胎教應該從什麼時候開始
新生兒護理應該從頭開始
好的睡眠習慣從寶寶開始培養
心智的培養從與孩子共餐開始
從現在開始培養小小科學家
防兒童癲癇應從孕期開始
從小就要開始培養寶寶的耐性
寶寶喝水應從用奶瓶開始
早教應該從多大開始
早期教育應從家庭開始
培養孩子的語言能力從小開始
培養好習慣應當從幼兒園開始 入園入托
寶寶應該從幾歲開始刷牙
培養讀寫能力 親子閲讀應從0歲開始
培養孩子社交能力,從2歲開始~
補充葉酸應從備孕期開始