如何提高寶寶的BQ 培養體商讓懶惰寶寶動起來
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
如何提高寶寶的BQ?BQ就是寶寶的身體商數,和情商不同,寶寶的體商是可以控制的,家長應該讓寶寶多參加一些運動鍛鍊,這樣可以從小培養他們的體商。
方法一:讓新生寶寶參加合適段的體育運動,從小就開始培養寶寶的“合羣”性格和他們的體商
在美國,兩週的嬰兒會被抱到户外,在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴,每次約15分鐘,每日1~2次,並隨着寶寶的成長逐漸增加次數,延長時間。為了讓寶寶有機會接觸到大自然,媽媽輕柔地搖動寶寶的手臂、肩膀和腿,這類户外活動,會促進寶寶身心健康發育。而在中國,都滿30天后的寶寶才能抱出家門,捂的嚴嚴實實,生怕小寶寶體質有偏差。
方法二:聘請體育保姆 發掘寶寶體商
體育保姆大多由運動水平較高的大學生擔任,他們發掘寶寶的運動天賦,可以更有效地提高寶寶的運動技能。
方法三:天生不愛運動的寶寶,多予以表揚
由於肥胖、手腳笨拙、反應遲鈍或身材過於矮小等原因,導致產生強烈的自卑心理的寶寶,每一點進步都應該及時予以表揚,讓寶寶經常變換鍛鍊項目,以增強其運動興趣,不會動輒就批評寶寶“缺乏恆心”。
方法四:尋找適合寶寶的運動方式
根據年齡特點和生長髮育規律積極引導寶寶主動活動,能夠促進他們的基本動作和身體生理機能協調發展;大肌肉羣的發展,會讓支撐器官得到發展,胸腔、腹腔得到完善,從這種意義上説適度的運動能讓寶貝增強體質、增強抵抗力。尤其是3歲以前寶寶的運動,有完善神經系統發展和健身的雙重功效。尤為注意的是不良的運動方式也會對孩子進行打擊。
培養體商,讓懶惰寶寶動起來,不僅能鍛鍊身體,更能促進心理健康。讓懶寶寶也能身體健壯,手腳靈敏,德智體全面發展,呼吸新鮮空氣,享受日光照射,細心的媽媽還在等什麼,快培養懶寶寶們的體商吧。
【如何開發寶寶的情商】兒童情商怎麼培養
【寶寶社交】如何培養寶寶社交能力 如何提高寶寶社交能力
如何讓懶寶寶愛上運動呢?
怎麼提高寶寶的觀察力? 如何培養寶寶的觀察力
如何跟寶寶玩?4招提高寶寶玩商
如何讓寶寶少生病?怎樣提高寶寶的免疫力!
如何用有趣的洗澡方法提高寶寶智商
如何讓好動的寶寶靜下來?
從小培養寶寶的忍耐力提高寶寶行為修養
怎樣讓黑白顛倒的小孩改過來 如何提高寶寶睡眠質量
如何提高寶寶的智商 寶寶補充營養能提高智商
【小妙招幫助寶寶提高免疫力】寶寶如何提高抵抗力 寶寶如何提高免疫力
如何讓寶寶擁有高智商
如何讓寶寶擁有黃渤的高情商?
培養高IQ寶寶的小妙招
如何培養寶寶的情商
捨得讓孩子做家務,才是培養出高情商寶寶的捷徑
培養閲讀好習慣,如何讓寶寶愛看書勝過看動畫?
如何讓寶寶更聰明 寶寶 色彩 提高智力 生活護理
教你如何在生活中提高寶寶智商!