【秋季寶寶感冒】秋季寶寶感冒是怎麼回事 秋季寶寶如何預防感冒
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秋季寶寶感冒?秋季,天氣轉涼,是感冒的高發時節。若是家長沒有護理好寶寶,不慎感冒,家長應該冷靜處理,針對寶寶病症做出相應吃處理。下面,我們就來了解下秋季寶寶感冒的相關知識。
秋季寶寶感冒是怎麼回事
寶寶秋季感冒多是由於氣温變化大導致的。家長在秋季要注意護理好寶寶,及時給寶寶增減衣服,減少寶寶疾病的發生率。那麼,秋季寶寶感冒是怎麼回事呢?
秋季天氣多變
秋季寶寶感冒是怎麼回事:秋天天氣多變,寶寶不能適應容易感冒。
具體表現:
寶寶秋季感冒多是由於氣温變化所致。寶寶的體温調節中樞不完善,抵抗力低,汗腺發育也不完善,很容易受到環境的影響,多變的天氣影響導致着涼感冒。
建議:
寶寶秋季感冒發熱時要少穿、少蓋,增加散熱。
秋季護理不當
秋季寶寶感冒是怎麼回事:秋季本來天氣就變化大,家長要及時給寶寶增減衣物。如果家長護理不當,沒有及時增減衣服,很容易造成寶寶感冒。
增減衣服要及時:
隨着氣候的變化,給小兒的増減衣服要及時適量。寶寶舒適的外在温度是26℃,我們把衣服的類型和保暖温度做個大致歸類,根據“穿衣温度=26℃-室温”的公式,媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則了。
具體表現:
1、較厚羽絨服相當於9℃,薄款羽絨服是6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓絨衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
2、如今天的温度為22℃,則穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那麼給孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓絨衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者兩件厚棉毛衫即可。
秋季寶寶感冒的護理方法
1、空氣流通
流通的空氣能給寶寶的身體提供更好的休養效果,還能抑制細菌的滋生。家長最好在早中晚各給寶寶房間開窗通風三次,每次15分鐘為宜。切忌把寶寶悶在室內養病,這樣反而不利於寶寶康復。
2、晚上關窗
秋季晚上温度低,這時候一定要關窗户後才能睡覺。夜晚温度低,冷風侵襲很容易引起寶寶發燒、寶寶上火、哮喘等疾病的發作,加重秋季感冒病情。
3、規律作息
夏季天熱難入眠,很多寶寶養成了晚睡覺的習慣,延續到秋季。但睡覺晚的,人體得不到良好的休息,抵抗力下降,且秋季早晚温差大,因此寶寶容易患上秋季感冒。所以在季節交替期要保證規律的作息和生活節律,早點上牀睡覺,適當延長睡眠時間,同時要多給寶寶喝水。
4、均衡營養
天氣轉涼後,人們會食慾大增,在乾燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好,如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等,少吃辛辣食物,適當“貼秋膘”,用食補增進抵抗力。
5、適度鍛鍊
天氣涼快之後,隨着體感舒適度的提高,可以讓寶寶多做運動,可以提高身體免疫力。
6、按摩頭部
秋季感冒多由風寒引起,如果是風寒引起的感冒,按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會、風府、風池、天柱等穴,按壓50次,早晚一次。喝薑湯也適用於秋季感冒初期的寶寶。
7、早晚加衣
寶寶體質較弱,抵抗力差,在早晚出門時一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之説也要因人而異,體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。
秋季寶寶感冒的藥物療法
1、風寒型感冒
症狀:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。
適用藥物:這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛温解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便祕的症狀,可服用防風通聖丸治療。
忌用藥物:風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。
2、風熱型感冒
症狀:病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外,還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒症狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便祕等特點。
適用藥物:治療風熱型感冒應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
3、暑濕型感冒
症狀:病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。
適用藥物:此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道症狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。
4、時行感冒
症狀:病人的症狀與風熱感冒的症狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身痠痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振,嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭等症狀。
適用藥物:治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人只用銀翹解毒片、強力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療,則療效較差。
秋季寶寶感冒的食療方法
1、紅薯煲芥菜
材料:紅薯250克,芥菜150克。
做法:紅薯去皮切小塊,芥菜洗淨,同放入鍋中,加適量清水,煮至紅薯熟爛,加鹽調味即可食用。
效果:可解表,發汗、清熱,適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多,維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力,減輕感冒症狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素,保護上皮組織和呼吸道黏膜。
2、三根湯
材料:大白菜根3個,大葱根7個,蘆根15克
做法:用水煎服。每天1次,連服2-3天。
效果:可辛涼解表,適用於寶寶風熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。
3、紅蘿蔔馬蹄粥
材料:紅蘿蔔150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克
做法:紅蘿蔔切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成後,以少許糖或鹽調味,即可食用。
效果:可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用於風熱感冒。紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素,可保護上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒。功能清熱,生津、化痰、利水。
秋季寶寶感冒的飲食注意事項
寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力,同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。
清淡食物:
寶寶感冒後很容易出現噁心、食慾降低的現象,因此媽媽給寶寶準備的食物要以清淡為主。清淡食物能夠提高寶寶食慾,避免營養與元素攝入不足。
流質食物:
寶寶感冒後腸胃的消化能力降低,很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此,感冒時寶寶的食物要以流質為主,同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。
少食多餐:
寶寶感冒後,媽媽不要強求寶寶進食,這會導致寶寶胃腸負擔過重。媽媽可以增加寶寶進食次數,不要強求寶寶每次都吃得很飽。
營養均衡:
寶寶感冒後,媽媽不要為了增加寶寶營養而大補特補,而應該注意營養的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下,可以適當的增加一些營養豐富的魚、肉等食物,同時搭配蘋果汁等飲料。
適量補水:
感冒後的寶寶身體內部的水分流失較多,因此媽媽要注意及時、適當的為寶寶補充水分。媽媽不要一次讓寶寶補充大量的水分,可以分多次補充水分。媽媽給寶寶準備的水温度不要太高,水温在30℃—36℃之間。
秋季寶寶感冒的預防方法
秋季,天氣轉涼,是易感冒的高發時節。若寶寶不慎感冒,父母先不要過分緊張馬上就把寶寶往醫院抱。 建議父母在護理秋季感冒的寶寶時,可適當使用以下方法:
1、冷水洗臉、熱水泡腳法:
給寶寶每天起牀後和睡覺前用冷水洗臉並用熱水泡腳,養成習慣,這有助於提高身體抗病能力,“御感冒於肌膚之外”便是這個道理;
2、體育健身法:
秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體禦寒能力,鍛鍊體質提高抵抗力,防止感冒的發生;
3、飲用薑茶法:
以生薑、紅糖適量煮水代茶飲,能幫助人體驅寒,有效防治感冒;
4、飲食防治法:
秋季飲食的原則,中醫認為:五味各有不同的作用,與五臟有着密切的關係,有五味歸五臟之説。四季氣候變化,對人體生理、病理變化均產生一定的影響,因此,因症、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。也可以採用一些食療方,在飲食上增強寶寶抗病能力。
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