適時添加輔食寶寶成長更快
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現代醫學證明:6個月的寶寶無論口腔神經還是肌肉發育都趨向成熟,能較好地控制舌頭運動,長出牙齒並開始咀嚼,於是新的口感和味道成為他們的最愛,寶寶到了輔食添加的關鍵時期。這個時候,如果寶寶沒有及時得到所需的額外食物來滿足生長需要,就很有可能引起與營養不良或營養素缺乏相關的疾病,使生長髮育減緩。
體重嚴重不足,皮膚褶皺,渾身無力……湖南省兒童醫院在一週內收治了6名這樣由於輔食添加不當而發育嚴重不良的患兒。嚴峻的事實讓寶寶的輔食添加問題再次得到了媽媽們的關注。
6-8個月,是寶寶輔食添加的第一個階段,也是最關鍵的階段。此時為寶寶添加高質量、全面營養的輔食就變得非常必要了。相對於自制輔食,配方輔食更加適合這個階段的寶寶。在剛剛結束的“新浪2007年度網絡盛典”中,雀巢嬰幼兒米粉以富含鈣鐵鋅等20多種營養元素而獲得“最營養的嬰幼兒食品”獎。因此,注重營養,為寶寶打好營養的基礎,寶寶才能更快成長。
8-12個月,是寶寶添加輔食的第二個階段,這個階段的目標則是逐步為寶寶建立全天三餐三點的飲食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高素質的輔食,上午9點和下午3點左右各一次點心,一天共有6次。其中午餐和晚餐為寶寶添加配方輔食是科學的,雀巢的雞肉蔬菜米粉、蜂蜜麥粉等都是很好的選擇。
1-2歲之間,又是一個關鍵時期,是寶寶逐漸向成人化飲食模式轉變的交替時期。此階段食物種類和稠度要不斷增加。由最初的粥和軟飯等變成一些乾飯,另外也可以嘗試吃些小餛飩、餃子、饅頭等。
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