秋天做好5件事寶寶少生病
本文已影響5.93K人
本文已影響5.93K人
秋天天氣轉涼,而且空氣乾燥,抵抗力弱的寶寶很容易生病,因此家長一定要做好預防工作。
秋季空氣乾燥,寶寶在秋季裏易因感受燥邪而發生的一系列病症,中醫認為燥邪最容易傷人津液,常引起咽乾、鼻燥、聲嘶、乾咳、皮膚乾燥。尤其肺為嬌髒,最易感受秋燥之邪,許多慢性呼吸系統疾病往往從秋季開始復發或逐漸加重。因此,在秋季應主要保護寶寶的呼吸道。
1.多喝白開水
多喝水可以減少呼吸道感染的機會。因為呼吸道感染是細菌附着在嗓子和扁桃體後繁殖和增長的結果。多喝水可以沖洗黏附在呼吸道上的黏液和細菌,減少感染的機會。
2.冷水洗臉
讓孩子每天早晚堅持用冷水洗臉,可以增加面部的血液循環,提高抗病、耐寒能力,從而預防感冒的發生。如果孩子適應後,可以試着在水裏加一兩塊冰塊,讓水更涼些。
3.經常清洗鼻子
人的鼻子裏附着有幾十種細菌,經常用涼白開或生理鹽水清洗鼻子,可以使細菌附着的機會減少,也就減少了感冒發燒的可能。
4.腳部保暖
如果孩子腳部着涼,會引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜的改變,使抵抗病原微生物的能力下降,潛伏在體內的致病菌就會大量生長繁殖。尤其是小孩子,體温調節中樞還不完善,禦寒能力差,腳部受涼很容易患呼吸道感染。
5.適度鍛鍊
有的孩子經常感冒是家長過度呵護造成的。天一冷就不讓孩子出門活動了,使孩子抵禦寒冷的能力越來越弱。其實,鍛鍊身體、增強體質,是預防呼吸道感染的最好方法。對孩子來説,户外散步、踢球、跳繩、騎小自行車都是很好的鍛鍊方式。
寶寶秋季怎麼保暖 這樣做才能少生病
做好這5件事,寶寶才會大口吃輔食!
三伏天做這5件事,這樣度夏的孩子不愛生病!
迎接新生寶寶的5件事
寶寶生病的根源,竟是家長沒做好這件事!
如果現在做這件事,寶寶明年肯定少生病!你會做嗎?
生優秀寶寶須做好22件事
想讓寶寶長高,家長要做好這5件事!
做對5件事,遠離秋季腹瀉
想要寶寶少咳嗽感冒不生病,這件事一定要做
入秋後,家長做好這三件事,孩子整年難生病!
住手!夏天再熱也不能對寶寶做這5件事!
寶寶秋季怎樣穿衣少生病
【寶寶秋天總是生病吃什麼水果】秋天孩子愛生病吃什麼水果好
秋天,千萬別忘記為寶寶做這件事!
保持5個好習慣,寶寶不生病少打針
接種這3種疫苗讓寶寶秋天少生病
寶寶出生30天需要辦理5個證件?少一件都會很麻煩!
夏天別讓娃做這5件事,件件傷身!
【秋天寶寶穿幾件衣服】秋天寶寶要穿幾件衣服合適 小孩秋天穿幾件衣服比較好
秋天寶寶注意事項
除夕倒計時!寶寶那天一定要做這5件好意頭的事
讓寶寶生病的不是空調,而是這5件事!
為什麼冬天孩子容易生病 冬天做好三件事寶寶少生病
怎樣讓寶寶少生病 做好三點
【寶寶秋天總是生病吃什麼比較好】小兒秋季總生病吃什麼比較好 秋天孩子愛生病吃點什麼好
做好這5點,寶寶會少生病,父母一定要記住!
三伏天媽媽做對兩件事,孩子全年少生病!
要想寶寶出生後性格好,孕媽需要做好這5件事!
提升寶寶免疫力的最好季節來到了,想要寶寶少生病,這件事情抓緊做