兒童性早熟有哪些飲食禁忌
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1、不能吃催長肉類。在市面上有各種肉類,其中很多家禽和魚蝦都是被注射催熟劑的。大部分的成年人由於身體內部激素相對穩定,所以在進食這一類催長肉類之後並不會對人體造成嚴重影響。而兒童由於身體較為敏感,在長期攝入這一種肉類之後就會影響到內分泌,繼而導致性早熟,所以大家在生活中最好可以避免進食這一種肉食。
2、藥膳。為了身體更加健康,很多家長都會讓孩子適當的進食藥膳,但是血蛤,冬蟲夏草,人蔘等藥物中含有大量的促性腺激素,在攝入之後容易導致性早熟,而這一種問題在10歲左右的兒童中最為常見。建議家長不要給孩子進食這一種類型的藥物。
3、家禽的脖子和內臟。很多人都喜歡吃家禽的脖子和內臟,但是這同樣是一個促性早熟的高危做法,因為家禽的脖子和內臟中含有甲狀腺、性腺等激素物質,在進食之後有可能對孩子的內分泌造成影響。
性早熟需要吃什麼
1、性早熟的寶寶要以清淡飲食為主,可以首先多選擇粥類食物,例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥、蓮子百合薏米粥等,粥類食物既有營養,而且攝入體內後又不會使性早熟的情況加重。
2、避免吃肉類食物,因為肉類食物當中可能會含有大量激素,被人體吸收後就很可能會導致性早熟。
3、在這期間也可以多吃水果、蔬菜,這些食物比較清淡,而且含有大量的維生素和微量元素,既可以補充人體所需要的營養,又不會使性早熟的情況加重。
4、注意讓寶寶多飲用白開水,促進新陳代謝,有利於身體各種疾病的康復。
孩子性早熟吃什麼好
一、有機食品。因為有機食品中不含有激素,所以家長也就不用擔心孩子吃了這種食物會加重自身的病情,相反長期服用有機食品還可以讓體內的毒素逐漸被排出,從而增加孩子的免疫能力和抵抗能力,降低孩子的生病率。
二、多吃穀物。建議家長在生活中多給孩子吃一些粗糧,像是燕麥、高粱、玉米、小米等。但粗糧也不能隨便吃,家長在給孩子做飯的時候一定要注意粗糧的比例問題。如果孩子的年齡比較小就比例少一點,要是年齡比較大就可以多一點。
三、牛奶酸奶。奶類是給人體補鈣最好的食物,它不僅含鈣豐富、吸收率還高。所以家長在日常生活中可以多給孩子吃一些奶類食品,由此來增強自身體質。
四、多吃蔬菜。如果孩子在日常生活中總吃那些過於油膩的食物,就會導致體內脂肪堆積,促使孩子發胖,從而加重孩子的病情。所以建議家長多給孩子吃一些新鮮的瓜果蔬菜,避免體內脂肪過多,從而達到控制病情的目的。
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