您比較關注孕婦奶粉哪些方面?
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現在的育兒成本實在是比以前要高出許多來,各種奶粉價錢昂貴,胎兒幾個月開始就得做胎教,甚至還出來些什麼孕婦奶粉。那麼孕婦奶粉到底是什麼東西呢?是吃好還是不吃好呢?
孕婦奶粉營養豐富,每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%,水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質,其中維生素A1500國際單位,維生素D500國際單位,維生素E40毫克,維生素C60毫克,維生素B11。3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22。3毫克、鋅14。22毫克。
孕婦奶粉的作用
孕婦奶粉營養成分全面、質量較好,所以懷孕期間的準媽媽堅持食用有很多明顯的優點。
首先,是保證孕婦和胎兒所需的營養成分,促進胎兒的正常發育和孕婦的健康。
其次,堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育,健康狀況都好於不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒,特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準,如體重一般在2500-4100克,身長都在50釐米以上。
食用孕婦奶粉的產婦在分娩後所產的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高,這有利於新生兒的生長髮育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利,因鋅有促進平滑肌收縮的作用,可縮短產程順利分娩,所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。
各類營養的作用
孕婦奶粉除了蛋白質和脂肪外,還富含孕婦所需的各種維生素、微量元素和無機鹽等,我們一起來了解一下不同元素的作用吧!
蛋白質:對於孕婦來講尤為重要,胎兒的生長髮育、胎盤、子宮和乳房的增長都需要一定量的蛋白質。
脂肪:從懷孕初期起,孕婦的某些部位就有脂肪儲存,妊娠過程中平均增重2-4千克的脂肪。孕後期要供給胎兒的儲備脂肪,胎兒儲備的脂肪是其體重的5%-15%。因此,孕婦應攝取適量的脂肪,以保證胎兒不成熟的神經系統完成其成熟過程,以及脂溶性維生素的吸收。
維生素A:對生殖的影響不可忽視。人體合成視黃醇需要維生素A,而視黃醇對基因表達的作用,決定人體各部分發育的順序,所以視黃醇對胎盤的發育是必需的。
維生素D:可以維持孕婦血漿中鈣濃度的穩定,阻止維生素D缺乏症的發生,防止胎兒發生先天性或出生後發生佝僂病、軟骨病。
維生素E:可以提高孕婦的免疫力,還有利於增加精子的生殖能力,預防早產和妊娠紋出現。同時,可以減少許多環境毒素產生的自由基對胎兒的毒害。
維生素K:有助於出生後預防新生兒出血症。
維生素C:可以抗氧化、解毒,並能促進鐵吸收,有利於預防孕婦缺鐵性貧血、牙齦炎和壞血病等,並可提高免疫力。
維生素B2:參與生物氧化與能量代謝、促進生長髮育,有助於鐵吸收,也可預防缺鐵性貧血。
葉酸:一旦缺乏容易使孕婦發生先兆子癇、胎盤早剝等不良分娩併發症,導致自發性流產。尤其是患有巨紅細胞貧血的孕婦,容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。更重要的是,孕早期葉酸缺乏可引起胎兒神經管畸形。
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