幫媽媽解決輔食常見問題
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開始讓嬰兒吃輔食,如吃蔬菜、雞蛋、土豆等,可能會出現一些不適情況,以下給你介紹對付這些不適的方法。
開始讓嬰兒吃輔食,如吃蔬菜、雞蛋、土豆等,可能會出現一些不適情況,以下給你介紹對付這些不適的方法:
1、蔬菜
有的嬰兒不喜歡吃洋葱、捲心菜、蘿蔔等蔬菜,因為這些蔬菜有一種特殊的氣味。媽媽可以在燒煮時適當多加一點水,把特殊的氣味沖淡一些。實在不吃也只好選別的蔬菜吃。吃蔬菜的嬰兒大便裏有沒有完全消化的蔬菜,不要緊,這是一種正常現象。只要嬰兒不是拉肚子或者大便中混有粘液等你就不用着急。在做給嬰兒吃的蔬菜時,儘量切細一點,便於消化吸收,量也要一點點增加。
2、雞蛋
有的嬰兒吃了雞蛋之後,會渾身發癢得難受,臉部和耳朵周圍的皮膚髮紅,並出現分泌物,這可能是雞蛋過敏了。應該把雞蛋煮熟、煮透至少需要20分鐘,立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃,將蛋黃混在嬰兒的穀類食物或蔬菜中,看能否能減輕嬰兒的過敏症狀。一般5—6個月就可喂蛋黃,有過敏史的家庭,可推遲幾個月喂蛋黃,但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質。
3、土豆
吃土豆比吃其他食物更容易使嬰兒作嘔或反感。應該把土豆煮熟,搗成土豆泥,加入適量的奶調稀,開始只喂少量的土豆泥,以後再逐漸加量。
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