吃雪蓮果的禁忌 吃雪蓮果要注意什麼
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雪蓮果為菊科多年生草本植物菊薯的根莖,食用水分多,甜又脆,且營養價值高,因此受到很多人的喜歡。但雪蓮果雖好,也不是所有人都能吃的,有一定的禁忌。下面我們一起來看看吃雪蓮果的禁忌吧。
腸胃不好的人不能吃
雪蓮果的營養成分非常高,不利於腸胃的消化吸收,腸胃不好的人吃了雪蓮果,可能會給腸胃造成負擔,加重腸胃方面的疾病,比如出現胃寒,便溏,狂瀉不止等症狀。
體虛的人不可以吃
雪蓮果可以增強人體的抵抗能力,但是,身體症較為虛弱時不能吃。因為雪蓮果是涼性的東西,身體虛弱的人吃了雪蓮果,對身體恢復不利,而且還可能會誘發出其他的病症。像剛剛動完手術的人,剛剛生產完的人,都是不宜吃的。
血糖低的人不能吃
雪蓮果是寒性的東西,吃了之後,會降低血液內的糖含量,低血糖者食用後就可能會出現頭暈、身體無力的症狀,所以最好是別吃。
過敏的人不能吃
雪蓮果過敏的人不能吃雪蓮果,以免引起身體不適,甚至是威脅生命。雪蓮果過敏的症狀表現:輕者皮膚瘙癢、紅疹、腹瀉,嚴重的會出現中毒甚至休克的情況。
不能和高蛋白食物同吃
雪蓮果不能和含有高蛋白質的食物一起吃,比如不能和雞蛋、牛奶、豆漿、牲畜的肉、大豆類、芝麻、核桃、松子等堅果類食物一起吃,第一是不利於蛋白質吸收,第二是會導致腹瀉,第三就是有可能會出現低蛋白血癥。
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