孕婦媽咪必讀:妊娠紋攻略
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妊娠紋形成原因:人體的腹部從外到內有許多層,它們是皮膚,皮膚彈性纖維,皮下脂肪層,肌纖維羣與肌腱組成的腹直肌,腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。
好發人羣:妊娠紋的發生與體質有關,不見得每個孕婦都會有妊娠紋,而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。
好發部位:腹部
預防方案:
* 遠離甜食與油炸品:在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物,應攝取均衡的營養,便可改善皮膚的膚質,並幫助皮膚顯得比較彈性。
* 控制體重的增長:在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
* 慎用保健品:目前有一些保健品,主要是供孕婦使用的,可以促進真皮的纖維生長,增加皮膚彈性,預防妊娠紋,但對於已經形成的伸展紋還沒有可以用的方法。建議不要隨便用藥,可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物,還會造成類似的萎縮紋。
淡紋方案:
* 適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣,使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用,不僅讓按摩更容易進行,並保持肌膚滋潤,避免過度強烈的拉扯。不過對於孕雪,建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
* 微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋,不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀,不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所,並在手術前做好全面的諮詢瞭解工作。
推薦纖體淡紋產品:
纖體系列:運用“化粧品界的節食療法”,通過調節脂肪細胞的食慾來輕鬆減脂。三款產品分別針對橘皮組織、浮腫、皺紋三大問題定造解決方案,堅持使用一段時間後即會有明顯效果。
* VICHY薇姿纖姿凝膠:採用獨家研發之逐步緩釋科技,含有L'OREAL研究室獨家研發的葡萄醣分解因子Diglucosyne和路丁成分,能截斷葡萄醣進入的途徑,減輕水腫,有效阻斷脂肪的囤積,減少橘皮組織、淡化肥胖紋。
* BIOTHERM局部纖體露:天然的礦物精華配以植物塑身成分,特別針對容易產生脂肪堆積的腰、臀等部位,經由按摩滲入皮下組織,促進新陳代謝,排除毒素,有效改善身體局部的脂肪囤積。
* 歐萊雅纖體緊緻者喱:其中富含銀杏和咖啡因複合成分+ Par-Elastyl活力緊緻素,明顯減少桔皮組織能上能下肌膚紋路,令體形更為纖細,肌膚更為緊密而富有彈性。
(實習編輯:潘敏兒)
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