餅乾自己在家做,健康又放心!
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
超級酥脆的自制餅乾,做法也非常簡單喲!寶寶想要吃餅乾的時候,在家很快就能做出一盤來。
這樣的餅乾雖然是自制的
但油脂、糖份的含量還是要比其他食品高
不建議咱們主動給寶寶做來吃
但如果寶寶常常吃外面的餅乾
那還不如在家做出來的放心啦~
因為外面賣的餅乾,用的油不好
基本都是氫化植物油,精煉油等等
而且還有那麼多的添加劑
麻麻親手做的餅乾這麼好吃
一定能俘獲小主們的芳心
黑芝麻餅乾
配方:低筋麪粉100克、植物油30克、煉乳50克,黑芝麻10克,糖10克
烹製方法:烤
參考月齡:18個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
* 做法 *
1. 準備食材:低筋麪粉100克、植物油30克、煉乳50克,黑芝麻10克,糖10克。
PS:通常我們做蛋糕或者餅乾用的都是低筋麪粉,如果家裏沒有,可以在普通麪粉里加四分之一的玉米澱粉,調配出低筋麪粉。
植物油就是家裏平常炒菜的油,只要不是像花生油這樣味道很重的油即可。
煉乳要在超市買,我買的是雀巢這個牌子,其實省略掉煉乳也是可以的。
2. 把全部的食材混合到一起。
3. 用筷子攪拌均勻,剛開始會很乾,但堅持攪拌下去,油脂就會慢慢地把麪粉浸透。
4. 用手把散落的小面塊兒,捏和在一起,捏成一個大面團。
5. 會有一點油油的。
6. 麪糰上面鋪個保鮮膜,用手慢慢地壓一壓,壓成大的麪餅。
7. 再輕輕地用擀麪杖擀成1.5mm厚的圓餅。
8. 麪餅的厚度要憑感覺,厚一點烤的時間久,薄的烤制時間短。切忌不要薄厚不一,否則可能有的已經烤糊,有的還沒熟。
9. 用模具壓出各種造型,沒有模具的話用刀切成方塊兒也可以。
10. 配方里的油多,麪糰就會很酥,一碰就會掉,不妨用個小鏟子幫忙轉移到烤盤上。
PS:想要做出酥脆的餅乾,油的成分就不能少,缺點就是製作的時候容易散。
11. 烤盤上要鋪上一層烘焙紙或者烘焙墊。烤箱165度提前預熱10分鐘。
12. 放到烤箱的中上層,165度烤制10分鐘左右。
PS:非常重要哦,當你烤了8分鐘之後,就要看住火了,一不留神就可能烤糊。烤制的温度和時間真的是不固定的。要根據烤箱的脾氣或者餅乾的薄厚來決定。我習慣用165度,温度低一點,慢慢烤,看到有的餅乾變得微黃即説明已經烤熟了。
可以嘗試把已經烤得微黃的餅乾拿出來,沒有烤熟的再繼續烤制。
13. 烤好的餅乾雖然很好吃,但每次給寶寶吃得不要過多喲~
寶寶放3種屁會透視出健康狀況,如果你家寶寶不放屁,可就要小心啦!
寶寶食譜:兩款自制小月餅,健康又營養
拒絕增白劑,在家也能蒸出又白又健康的饅頭
提子小酥怎麼做?自制健康酥脆小餅乾
【自己做月餅怎麼做好吃】怎樣做月餅好吃又簡單
大熱的天,除了去非洲避暑,男人還可以為自己的健康做這些事兒!!!
新手也能0失敗輕鬆學會的減肥小吃零食低脂燕麥餅乾,健康又美味
想在家做果蔬汁,要了解自制果蔬汁,代替果蔬不一定健康!
3個方法讀懂胎兒釋放的健康信號,孕媽在家也能親測胎兒健康
懷孕後這些零食可以放心吃,既解饞又不影響胎兒健康!
教你在家做月餅,健康又美味
託班健康自己吃飯真能幹教案
別以為在超市買這種零食很健康,自制給寶寶吃更健康!
90%的家長都在擔心孩子專注力,卻又在做着破壞之舉!
小班健康自己吃飯真能幹教案
發麪餅放什麼涼了不硬 自己在家怎麼做發麪餅
孕婦怎樣挑選餅乾及吃餅乾才健康
一般月餅保質期是多久 自己做的月餅可以放多長時間
杏仁開心果薄脆餅 低糖低卡的健康小餅乾
又累又煩娃兒還不爭氣,全因你不肯放過自己!