尋找接近母乳的奶粉

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我想用我的親身經歷告訴所有的媽媽，當你因為種種原因不能繼續給寶寶哺餵母乳時，一定要給寶寶選擇具有合理營養配方、最接近母乳的配方奶。

DHA和ARA

選配方奶粉時，最最重要的是瞭解奶粉中DHA和ARA的含量。

DHA和ARA是幫助腦部發育的重要元素，只有在腦部快速成長的關鍵期——寶寶出生後的頭一年，持續補充高水平的DHA和ARA，才能為非凡智力提供充分的營養基礎。

而且DHA和ARA多了少了都會削弱其作用，只有科學驗證水平的DHA和ARA才對寶寶真正有益。

乳清蛋白

在配方方面，要考慮配方奶中的乳清蛋白含量。對於寶寶而言，乳清蛋白是一種優質蛋白，因為它容易被消化，蛋白質的生物利用度高，從而有效減輕腎臟負擔。母乳中乳清蛋白佔蛋白質總量高達60%，因此理想的配方奶粉應儘可能模擬母乳的營養素比例。

乳糖

另外，要儘量選擇含乳糖的奶粉。因為，母乳為100%乳糖，而含有蔗糖(白砂糖)的奶粉，不易被1歲前的寶寶消化吸收，同時因為口味偏甜，易導致寶寶嗜食甜食和蛀牙。

母乳水平膽鹼

再有，朋友曾千叮嚀萬囑咐，説一定要看看成分中是不是包含“母乳水平的膽鹼”，這種在母乳中富含的成分有助增強寶寶記憶力。

而其它微量元素，如核苷酸、維生素A、C、E、鋅、鐵、硒等也不能忽視，這些都是提高寶寶免疫力的必要保證。

　　(責任編輯：樑莉瑩)

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