【寶寶可以吃百香果嗎】百香果寶寶可以吃嗎 小孩可以吃百香果嗎
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百香果營養豐富,氣味芳香,被譽為“果汁之王”,食用可以促進消化、美容養顏、增強免疫力等等,且其價格並不貴,可以經常購買食用,寶媽總是想給寶寶食用更豐富的水果,那麼,寶寶可以吃百香果嗎?
寶寶可以吃百香果嗎
寶寶可以吃百香果。
百香果營養非常豐富,具有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、排毒養顏等功效,且基本沒有飲食禁忌和副作用,寶寶食用百香果可以促進消化,有助睡眠、增強免疫力等等。
百香果肉不大不緊實,可以榨成果汁給寶寶喝,也可以直接給寶寶鮮食,注意,直接給寶寶鮮食的時候要去掉籽哦,不然會增加寶寶的腸胃負擔。
小貼士:百香果的籽也可以吃哦。
寶寶可以吃百香果嗎 百香果食用注意事項
1、寶寶第一次只能食用一點點百香果,觀察兩三天看寶寶有無過敏反應,沒有的話才可以繼續給寶寶食用。
2、百香果不能多食,寶寶食用最好不要超過2個。百香果不易消化,又味酸,食用可能會造成寶寶腸胃不適。此外,百香果含有高量的β-胡蘿蔔素,如果大量食用,可能造成皮膚色素沉澱,使得寶寶膚色偏黃。
3、腸胃不好的寶寶要少吃百香果,否則會引起身體不適。
寶寶可以吃百香果嗎 百香果寶寶食譜
1、百花果汁
材料:百花果
做法:取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌均勻即可。
小貼士:如果用榨汁機攪拌幾秒,效果更好哦。
2、百香果燕麥粥
材料:新鮮百香果3個,牛奶250克,燕麥片80克,細砂糖20克。
做法:燕麥片和百香果都倒進奶鍋內,再倒入細砂糖、牛奶,小火煮至牛奶邊起泡泡即可。
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