媽媽要小心!這些寶寶容易過敏的食物
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媽媽們,你知道寶寶吃什麼會過敏嗎?其實在眾多的食物當中,最容易導致過敏的食物是牛奶和雞蛋,以下小編為你盤點容易導致寶寶過敏的食物,媽媽們要注意咯,別讓你的寶寶受到過敏的困擾哦!
媽媽們,你知道寶寶吃什麼會過敏嗎?其實在眾多的食物當中,最容易導致過敏的食物是牛奶和雞蛋,以下小編為你盤點容易導致寶寶過敏的食物,媽媽們要注意咯,別讓你的寶寶受到過敏的困擾哦!
Top1:牛奶
很多大人,包括小孩都會對牛奶有過敏的反應。所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話,酸奶、鮮牛奶、奶粉,總之是一些含有牛奶的食物都要注意咯!
Top2:蛋清
蛋清的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,而6個月內的寶寶消化道粘膜屏障發育還不完全,所以會容易引起濕疹和蕁麻疹的過敏反應。
Top3:海產類
海產的味道很鮮甜,但是卻容易讓人過敏,譬如魚、蝦、蟹、海貝、海帶等,媽媽們注意讓寶寶少吃點,可以讓其他營養相同的食物代替。
Top4:水果
當然,不是所有的水果都會過敏,譬如柑橘類,檸檬,橘子等會比較容易過敏,另外還有一些熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅,媽媽們也要注意。
Top5:乾果類
乾果類中比較容易過敏的食物是花生,葡萄仁這些,媽媽們要特別注意有沒有過敏反應。
Top6:肉類
富含蛋白質而且不易消化的食物容易使寶寶過敏,特別是豬肉,如果你的寶寶有過敏體質,不妨從吃雞肉開始試試看,因為雞肉是最不過敏的肉類哦!
Top7:種子類食物和生食的食物
豆類、花生、芝麻這些種子類食物以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等生食的食物,會使某些寶寶產生過敏的反應,媽媽們要及時注意!
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