黑芝麻丸吃多久見效
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黑芝麻丸是由黑芝麻為主要原料製作而成的一種藥丸,具有補腎強身,烏髮健膚的功效,那黑芝麻丸吃多久見效呢?下面就來具體看看吧。
黑芝麻丸吃多久見效
黑芝麻丸的效果因人而異。
黑芝麻含的維生E佔居植物性食品之首,而維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常用之,可抵消或中和細胞內衰老物質“遊離基”的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用,但是這個效果是因人而異的,每個人的體質都不一樣。黑芝麻丸屬於保健品,需要堅持服用才能看到效果。
黑芝麻丸的服用方法
1、嘴裏含化
如果一開始就嚼和吞,會覺得乾和比較難下嚥。應先放在嘴裏含着,做其它事去,等唾液將其充分化開後,再慢慢吞下,同時保持心情愉快。
2、黃酒半杯
用小酒杯倒上半杯黃酒,再兑上開水,送服芝麻漿。單用温開水送服也可以,只是沒有藉助酒力,效果欠佳。酒一定要用黃酒,度數低,量少不醉人。
3、早晚一顆
早晨空腹食用一顆。晚上也可食用一顆。平時也可以把它當作零食吃。吃多少顆隨意,按身體吸收狀況,量多效果可能快一點,量少但能堅持,效果也一樣。
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