寶寶還在“畫地圖”?這些方法媽媽必須要知道!
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媽媽注意調整自己的心態,不要在外人面前指責自己寶寶尿牀,這是不可取的,媽媽要有耐心的講解讓寶寶懂得尿牀雖然不光彩,但寶寶不是故意的,和寶寶共同努力,幫助寶寶改掉這個壞習慣,不僅沒有傷害到寶寶的自尊,同時也建立起良好的溝通社交能力。
膀胱訓練最好是在白天進行,包括憋尿訓練和中斷排尿訓練。可以讓寶寶多喝水,擴張膀胱容量,當寶寶告訴媽媽要尿尿時,告訴寶寶數到5的時候再尿尿,不僅鍛鍊寶寶憋尿能力,也激發寶寶大腦對排尿反射的敏感度。
不少媽媽在寶寶睡着的時候不叫醒寶寶,直接給寶寶一個尿盆,寶寶大多是閉着眼睛排尿,這樣寶寶通常是在睡夢中排尿的,這種做法是不正確的,讓寶寶睜開眼睛,徹底清醒後再排尿,以後能慢慢養成良好的習慣。
同時媽媽需要結合這幾點從飲食上減少寶寶尿牀的毛病:
a.睡前不喝水
b.不吃辛辣、刺激性以及多糖飲食
c.減少牛奶、柑橘攝入
d.遺尿時忌食玉米、鯉魚、薏仁、西瓜等利尿食物,容易增加遺尿病情。
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