1歲多的寶寶可以喝酸奶嗎
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酸奶的特點是口味酸甜可口,而且相比牛奶其營養更為豐富。很多人在日常喜歡喝酸奶,尤其是寶媽也希望小寶寶能夠喝些酸奶以增加營養。但是較小月齡的寶寶腸胃還無法很好的接受酸奶,那麼若一歲多的寶寶可以喝酸奶了嗎?
酸奶的特點是口味酸甜可口,而且相比牛奶其營養更為豐富。很多人在日常喜歡喝酸奶,尤其是寶媽也希望小寶寶能夠喝些酸奶以增加營養。但是較小月齡的寶寶腸胃還無法很好的接受酸奶,那麼若一歲多的寶寶可以喝酸奶了嗎?
一週歲以下的小寶寶不適合喝酸奶,因為其所含有的大蛋白分子多,這不利於小寶寶腸胃消化吸收。而隨着寶寶月齡增加在腸胃功能進一步完善,在一歲以後就可以開始少量的接觸酸奶,但是要有一個循序漸進的過程,最初階段也不能給予過多的酸奶,小寶寶腸胃對酸奶也需有一個逐步適應接受過程。
酸奶含有的營養成分較多,而且其多種營養素對提高腸道消化功能,平衡腸道菌羣關係有良好作用。其所含有的營養成分相對比牛奶更為豐富,同時也好消化和易吸收,所以在寶寶合適的年齡段,食用些酸奶有利於身體健康發育。
酸奶其所含有的一些營養物質對促進體內鈣質吸收也有幫助,而且經發酵後的乳酸能夠較為有效提高寶寶體內磷、鈣的利用率,對增強體質和提高機體免疫功能也有益處。
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