寶寶愛出汗 是正常還是病?
本文已影響1.72K人
本文已影響1.72K人
孩子經常滿頭大汗,除了天氣熱、氣温高。穿太多這些原因外,您可能沒有想到,在醫學上有一種疾病叫“汗症”。
孩子經常滿頭大汗,除了天氣熱、氣温高。穿太多這些原因外,您可能沒有想到,在醫學上有一種疾病叫“汗症”。
關於汗症
嚴重的汗症不僅會導致孩子身體出現各種生理功能變化,如水鹽代謝、消化和循環等方面功能的改變。而且這些變化反過來影響體温調節,必將引起機體內許多物質代謝的改變,如鈉、鉀大量喪失,礦物質代謝紊亂和血清鉀濃度下降,水溶性維生素也會有一定的丟失。同時。多汗往往伴隨體温升高,蛋白質分解加速。胰腺和胃腸消化液,及消化酶分泌減少,胃蠕動減弱,消化功能下降等。這一切都將會影響小兒的生長髮育。
當然,如果是病態(高代謝病及一些慢性病等)所導致的出汗過多,如佝僂病,除了補充鈣與維生素D等營養素外,應該及時到正規醫院就診,予以治療。
汗症的分類
從中醫角度來看,小兒汗症分為兩型,營衞不和型與氣陰兩虛型。前者一般是稍微一動就全身出汗,胃口差,面色青白,舌質淡白,舌苔薄白等;後者則是睡時多汗,或合併有稍微一動,出汗就遍及全身,體形消瘦,四肢冰冷,疲倦,嗜睡。易口渴便祕,舌質淡,舌苔薄白。下面各有幾則食療方。供父母參考。
營衞不和型
黃芪紅棗湯
黃芪15克,紅棗20粒,加水適量,小火煎煮1小時以上,每天一劑,分2-3次,食棗喝湯,連服15天為一療程。有益氣固表止汗作用。
泥鰍湯
活泥鰍100克左右,熱水洗去黏液,剖肚去腸,內外洗淨,用油煎至金黃色,加水750毫升,煮湯至250毫升,用鹽調味後。喝湯吃泥鰍,一天內分次吃完,幼兒喝湯不吃泥鰍。連吃5天為一療程。有補中益氣止汗的作用。
氣陰兩虛型
參蓮飲
孩兒參10克,蓮子15粒,放在碗內。用沸水泡,去皮和芯後,將蓮肉與參同放碗內,加冰糖和水適量,放在蒸鍋內隔水蒸燉1小時,喝湯吃蓮肉,每天一劑,連服15天為一療程。有益中氣、補脾陰、止虛汗的作用。
肉麩湯圓
小麥麩30克炒黃,與豬瘦肉末50克,加葱鹽少許,拌成肉餡備用。再取糯米粉若干,調水適量。拌成麪糰,再與肉餡包湯圓,煮熟後食用食用,每天一次,適量為度。宜用於5歲以上兒童。有益氣補阻止汗作用。
黑豆桂圓棗湯
黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30粒,均洗乾淨後放在砂鍋內,加水適量,用小火煨1小時左右,一天內分兩次食完,連吃15天為一療程。有健脾補氣,養陰血,止虛汗的作用。
汗症治療8法
1 補充水分
大量出汗後要維持機體內環境的水平衡。及時補充足夠的水分。水分分多次補給,每次少量。這樣既可以使排汗減慢,防止食慾減退,又可以減少水分蒸發。水燒開後打開壺蓋再燒3分鐘。讓水中部分酸性或一些有毒物質隨蒸汽蒸發掉。而且燒開的水最好當天喝,不要隔夜。一般情況下,如果連續兩天清晨空腹體重比較接近,就可以粗略地認為水分的供給量與排汗引起的水分喪失相等。
人體液PH值約7.4,呈弱鹼性。家長們給小孩補充水分時,應多選擇弱鹼性的水,如菜果汁,檸檬水或質量保證的白開水。而不應或少選擇酸性水,如可樂、汽水等。
2 補充礦物質與微量元素 出汗時有大量的氯化鈉隨同汗液喪失,如不及時補充。可引起缺水和缺鈉,嚴重時可引起循環衰竭及痙攣。每天可以增加少量食鹽,但最好不要超過1克。過多會增加以後患高血壓病的危險性。
同時,隨汗液排出的還有鉀、鎂、鈣等。其中鉀最值得注意,長期缺鉀的小孩,在高温條件下更易中暑。因此出汗多的小朋友,要及時補鉀,以提高機體耐熱能力。儘量多吃含鉀豐富食物,通常各種植物性食物鉀含量高,比如新鮮蔬菜和瓜果,另外各種豆類含鉀特別豐富,黃豆、綠豆、赤豆等。除了鉀、鈣、鎂外,隨同汗液還有一定量的鐵損失,所以也要適當補充鐵,如肝臟、蛋黃、豆類等食物。
3 補充蛋白質
較長時間及較大量的排汗,機體可出現負氮平衡。這是因為氮會隨汗排出;失水可促進組織蛋白分解,血皮質醇濃度升高,也可使蛋白質分解代謝加速,從而使尿氮排出增多;而且消化吸收功能減弱,這時糞便排氮也增多。因此應適當增加蛋白質的攝入量,但最重要的是提高優質蛋白質的供給比例,飲食蛋白質中應有50%來源於魚、肉、蛋、奶、豆類食品。因為據研究發現,汗液中氨基酸有1/3以上是必需氨基酸,特別是賴氨酸最多。
4 補充維生素
大量汗液排出,還會導致一些維生素的損失。主要是水溶性維生素。特別是維生素C。其次還有維生素B1。維生素B2等。因此應儘量補充富含維生素C的食物(蔬菜與水果),富含維生素B1(穀類、豆類、乾果、動物內臟、蛋類等)和維生素B2(各種動物類食品、蛋類、奶類,其次是豆類等)的食物。
5 熱量供給
出汗多會影響能量代謝。機體消耗增多,可適當增加10%熱能。但此時,唾液、胃液、腸液和胰液分泌減少。胃液酸度降低。腸液中消化酶下降;由於飲水中樞興奮使食物中樞抑制,出現食慾下降。如果勉強增加食量會適得其反,影響食慾。因此,保護和促進食慾才是關鍵。飲食烹調時要選擇清淡的、易消化吸收的食物,並注意色香味,經常變換花色品種,少量多餐。
6 平衡膳食
人體需要40種以上的營養素以維持機體的基本生理功能。缺一種,就會有一種病,小兒也不例外。所有的營養素不可能由同一種食物來提供,因此,膳食要多樣性,不可養成偏食的習慣。
寶寶出汗多尿少正常嗎
七個月寶寶愛出汗是什麼原因 寶寶為什麼愛出汗
【寶寶吃完退燒藥出汗正常嗎】寶寶吃完退燒藥後出汗 發燒後出汗是退燒嗎
寶寶愛出汗,是什麼原因呢?
寶寶老出汗,是虛弱、還是缺鈣鋅?
寶寶愛出汗多的原因是什麼 寶寶愛出汗是什麼原因怎麼辦
寶寶出汗多也可能是病
孩子老出汗,是熱還是生病了?
寶寶多汗,正常or生病了?
寶寶愛出汗是什麼原因
寶寶愛出汗是缺鈣還是缺鋅 寶寶愛出汗是病了嗎
夏天坐月子愛流汗,是虛還是病?
寶寶愛流口水,是正常現象還是健康信號?
5個月寶寶愛出汗是什麼原因 寶寶愛出汗怎麼辦
寶寶睡覺愛出汗是什麼原因
寶寶喜歡趴着睡,這是正常現象還是生病了???
寶寶愛出汗是什麼原因?
寶寶愛出汗是怎麼回事
【夏天寶寶愛出汗是什麼原因】夏天寶寶容易出汗是什麼原因
寶寶總是愛出汗,是因為缺鈣嗎?!
寶寶愛出汗是因為體虛嗎
寶寶愛出汗 或是消化不良
【寶寶容易出汗是什麼原因】寶寶經常出汗是怎麼回事
寶寶愛出汗是體質虛弱嗎?
寶寶一活動就愛出汗,屬於正常情況嗎?
寶寶愛出冷汗怎麼回事 寶寶愛出冷汗是什麼原因怎麼辦
寶寶愛出汗是體質虛嗎
【寶寶容易出汗是什麼原因】寶寶經常出汗是怎麼回事 寶寶容易出汗怎麼回事
產後不出汗是正常的嗎 產後不出汗好嗎
寶寶愛出汗是缺鈣、缺鋅?寶寶出汗多如何護理?