孩子體能差是怎麼回事?孩子的體能究竟差在哪兒了?
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孩子體能差是怎麼回事?孩子體能差老愛生病,孩子的體能究竟差在哪兒了?下面來分析一下孩子體質落後的原因。
一項2014年的研究顯示,中國大約每6個男孩中就有一個是肥胖的,每11個女孩中就有一個是肥胖的,如今中國兒童青少年肥胖率已高於日本。全國小學生、初中生、高中生和大學生的視力不良率也已經分別達到45%、74%、83%和86%。中國青少年選擇了不鍛鍊或少鍛鍊,付出的代價不可謂不高。
那麼,孩子體質落後的原因是什麼?
1、學校教育輕體育
季瀏表示,中國青少年體能指標的全面不足,反映了“我國學校體育重智育輕體育的現象還存在。”
在季瀏看來,“科學合理”的方式正是當前我國學校體育探索的重點,當前,應試教育的特徵在體育教學中體現為“考什麼就學什麼”,導致大量體育課呈現為“三無”課堂,“無運動量、無戰術、無比賽。”
一些體育老師反映:“一堂40分鐘的體育課,拿10分鐘進行熱身、慢跑,剩下時間都是自由活動,愛運動的孩子肯定去運動,可是那些不樂意運動的孩子就能偷懶了,可能一堂課就是散散步、聊聊天,起不到鍛鍊身體的作用。”
另一方面因為怕發生安全事故,許多學校已經取消了跳箱、單雙槓等“高危”體育項目教學,一些大學的運動會早已取消了3000米和5000米長跑項目,體能鍛鍊似乎得不到學生、家長、學校任何一方的歡迎。
2、學業很繁重,中國孩子每天的教育時間遠遠超過其他國家,堪稱世界之最。
“萬般皆下品,唯有讀書高”的觀念在中國根深蒂固,在升學壓力面前,中國學生寧可犧牲身體素質。
研究顯示,中國小學生平日課餘時間裏至少要花費3小時學習,不僅要完成學校作業,還要加班加點的補習,到了週末則要花費至少4小時。
即便是正常的課堂時間,中國學生也遠遠超過其他國家。統計發現,阿根廷的學生平均一天只需要上課4小時,日本、德國、加拿大、美國、英國等國家則約6至6.5小時,而中國的上課時數堪稱世界之最,高達8至9小時。
3、電子產品擠佔運動時間
如果説學業的繁重嚴重影響了孩子們鍛鍊的時間,要是有了充裕的時間,孩子們就一定會去運動嗎?
未必。
有調查顯示,在休息和節假日的空閒時間,中國學生最喜歡做的3件事是:上網聊天和遊戲、聽音樂學唱歌和看電視,出去運動的不足30%。時下火爆全國的《王者榮耀》坐擁2億用户,其中大學生用户就佔了25%,14歲以下的中小學生佔據3.5%。越來越多的兒童青少年參與其中,相比於遊戲帶來的娛樂體驗,耗時費力的體能鍛鍊的魅力不值一提。
另外在一項針對3歲到6年級兒童青少年的調查中,“30%3歲的孩子、50%4歲的孩子已經接觸電子遊戲,此外,幾乎所有小學高學年學生均玩電子遊戲,且遊戲時間隨年級增長而增加,即使在幼兒園平均每天玩電子遊戲或看電視的時間也將近50分鐘。”被電子遊戲和電視擠佔的,正是學生户外運動的時間。
讓孩子提升體質的解決辦法:
父母要重視起來,帶着孩子一起多運動,把對運動的熱情傳遞給孩子。
運動能力的強大會給孩子帶來好夥伴和一個快樂的童年,以及一個意想不到的未來。
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