寶寶吃黃秋葵有什麼好處

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促進消化

黃秋葵中含有大量的黏性物質,能有效的促進腸胃的蠕動,從而有助於消化,能很好的緩解腸胃的壓力

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降低血脂

黃秋葵中的黏性物質含有大部分的纖維素,這種纖維素屬於可溶性的,能很有效的降低血清中的膽固醇,從而能有降低血脂的作用。

寶寶吃黃秋葵有什麼好處 第2張

保護肝臟

黃秋葵中的果膠含量比較豐富,能有助於保護肝臟。

寶寶吃黃秋葵有什麼好處 第3張

預防便祕

黃秋葵中含有大量的纖維素,能很好的進行排便、排毒。

寶寶吃黃秋葵有什麼好處 第4張
補鈣

黃秋葵的鈣元素含量很豐富,能及時的補充人體的所需的鈣物質。

寶寶吃黃秋葵有什麼好處 第5張

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