寶寶挑食嘴角易爛 10個方法讓寶寶愛吃飯
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很多家長都為寶寶的挑食、偏食而煩惱,為了孩子的健康,有時候爸爸媽媽千方百計想讓孩子飲食均衡,可寶寶就是不開“金口”。這裏有十種解決兒童挑食、偏食方法供您參考。
1、讓寶寶體驗飢餓,隨後獲得飽感。
2、限制兩餐之間的熱量卡路里, 餐前一小時不喝飲料和吃點心。
3、進餐時間少於25分鐘 ,每餐間隔3.5 - 4小時。
4、慢慢調整孩子不喜歡食物和喜歡食物的比例,把不喜歡和喜歡食物從1:1變為2:1或更多,使不喜歡變為喜歡。
5、當孩子推開匙、哭鬧、轉頭等行為時,家長採取暫時隔離法,移開食品,把孩子放進餐椅不理她(他)。
6、到菜場或超市,由孩子決定採購食品。
7、讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物,有時需要15次。
8、用趣味名稱稱呼食品。
9、營造快樂進食,反對威逼懲罰強化衝突。
10、不買父母不希望孩子吃到的食物。
温馨提示:
寶寶挑食嘴角易爛!
寶寶的“爛嘴角”和寶寶愛挑食脱不了干係。因為挑食是導致維生素B2缺乏的重要原因之一。因此,為了寶寶的健康生長髮育,除了保持日常均衡的飲食外,必要時,如孩子患上胃腸疾病,出現腹瀉、消化不良等問題時,都應該增加維生素B2的攝入量,所以家長要注意在膳食平衡、葷素搭配的基礎上,多給寶寶吃些富含核黃素的食物,如動物的肝臟、蛋類、乳製品、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。
另外,“爛嘴角”的寶寶,由於炎症的刺激,會不時地用舌頭去舔患處,甚至用手去揭結痂。這些做法都會引起糜爛面感染,加重病情,因此家長必須及時勸阻。
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