寶寶感冒胃口不好應這樣吃
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寶寶感冒了本來精神狀態就差,然後又胃口不好,什麼都不想吃,爸爸媽媽看着真是心疼死了,寶寶感冒了該怎樣吃呢?
冬季是寶寶感冒咳嗽的高發季節,有的孩子身體不舒服,甚至不吃不喝。專家表示,寶寶感冒可能會引起消化不良,家長都無需緊張細心護理就好。
為什麼寶寶容易消化不良?
兒童階段是人體一生中生長髮育最快的時期,需要高蛋白質脂肪碳水化合物以及各種維生素均衡攝取,但是兒童脾胃不足以全部消化,酶分泌不足,消化功能弱。
寶寶感冒胃口不好該怎麼吃?
中醫上認為感冒分風寒感冒、風熱感冒和暑熱感冒三種類型。它們表現的症狀不同,致病原因也不同,因此,應該選用的飲食也就不一樣。建議首先確定寶寶得的是哪一種感冒,否則,雖然吃下去對他不會什麼大的傷害,但在治病這件事情上卻要南轅北轍了。
寶寶感冒期間應該吃些清淡易消化的食物,不吃油炸、油膩食品和膨化食品及冷飲料。食物温度應適宜,不要太燙,因為感冒的孩子往往伴有喉嚨痛,食物温熱適宜,可減少對喉嚨的刺激。
在孩子胃口不佳時,家長無須硬喂,可採取少食多餐的方法,增加維生素C的攝入。寶寶咳嗽的時候少吃青菜、螃蟹、柿子這種良性的食物。如果寶寶咳嗽初期,可以吃些梨子燉冰糖。如果咳嗽時間較長,咯的是白色的痰,不主張梨子燉冰糖,可以吃些蘿蔔。
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