酸奶更營養?4類酸奶不適合寶寶喝
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
酸奶因為添加了益生菌,有益於腸道健康,寶寶適當喝點酸奶也是好處多多。但是市面上酸奶種類眾多,並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。
酸奶因為添加了益生菌,有益於腸道健康,在大多數人眼中酸奶比牛奶更營養,因此很多家長會給寶寶準備酸奶。但是市面上酸奶種類眾多,並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。營養專家範志紅表示,給寶寶喝酸奶最好別選下面這幾種。
1.“假”酸奶
市面上有很多酸奶飲料、酸奶布丁等看似是酸奶的產品,但其實並不是酸奶,其中酸奶含量很少,反而糖、脂肪和香精含量很高,因此並不適合給寶寶吃。
2.很甜的酸奶
有的酸奶為了降低酸味兒添加很多糖,吃起來很甜,但對健康非常不利,因此也不適合給寶寶吃。而且寶寶吃過甜的東西還容易影響口味,從而形成愛吃甜食的不良飲食習慣。
3.果粒酸奶
有的酸奶為了“增加營養”和豐富口感而添加果粒、穀物等添加物,但這類酸奶對於年齡較小的寶寶來説有顆粒吸入呼吸道的風險。因此建議不要給3歲以下的寶寶吃這類有添加物的酸奶。
4.高檔酸奶
市面上還有一些高檔酸奶,為了增強口感而添加很多奶油,這類酸奶熱量很高而蛋白質、鈣等其它營養素含量卻很低,因此不適合給寶寶吃。
多大寶寶能喝酸奶,哪種酸奶好?
酸奶棒適合多大寶寶吃
【嬰幼兒能喝酸奶嗎】小孩能喝酸奶嗎 寶寶能喝酸奶嗎
孩子每天喝多少酸奶合適?
寶寶多大可以喝酸奶?寶寶喝酸奶什麼好處?
寶寶喝酸奶補鈣效果更好
酸奶和鮮奶,哪一種更有營養?
【多大的寶寶吃酸奶溶豆豆】酸奶溶豆適合多大嬰兒
【幾個月寶寶能喝酸奶】寶寶幾個月可以喝酸奶 寶寶多大可以喝酸奶呢
寶寶喝豆奶比喝牛奶更有營養?
【寶寶消化不良可以喝酸奶嗎】寶寶消化不良能喝酸奶嗎 消化不良可以喝酸奶嗎
【寶寶積食可以喝酸奶嗎】小兒積食可以喝酸奶嗎 寶寶積食能喝酸奶嗎
【寶寶不吃飯可以喝酸奶嗎】小孩不吃飯可以喝酸奶嗎
寶寶要喝酸奶,而不是“乳酸菌飲品”
寶寶多大才能喝酸奶 多大寶寶可以喝酸奶 你真選對酸奶了嗎?
夏天寶寶喝酸奶好嗎?寶寶喝酸奶不吃飯怎麼辦
牛奶和酸奶,孕媽該選哪種奶更適合呢???
【寶寶冬天怎麼喝酸奶】冬天寶寶怎麼喝酸奶
寶寶喝酸奶好嗎?酸奶可以取代牛奶嗎
【寶寶消化不良可以喝酸奶嗎】寶寶消化不良能喝酸奶嗎
【寶寶不吃飯可以喝酸奶嗎】小孩不吃飯可以喝酸奶嗎 孩子不吃飯可以喝酸奶嗎
酸奶和牛奶哪個營養價值更高?
【牛奶與酸奶誰的營養高】牛奶與酸奶哪個好 牛奶與酸奶的營養價值
適合寶寶喝的湯,不只健康還更營養!
寶寶愛喝酸奶 能喝or不能喝?
孕期營養:孕婦喝牛奶還是酸奶?
寶寶不適合喝哪些酸奶 這4種酸奶都不適合寶寶喝
寶寶多大才可以喝酸奶 輔食添加 親親寶貝網 幼兒健康 營養飲食 喝酸奶
酸牛奶:人類的營養保健品
什麼酸奶適合寶寶喝